營養飲食

男人吃榴槤有什麼好處的呢?

相信很多人都喜歡吃榴槤,而且其實榴槤對身體的一些營養,補充也比較有利,榴槤富含蛋白質脂肪,對男性而言還可以起到很好的滋補強身壯陽功效,而且榴槤殼也可用來煲湯,全身都是寶。

1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類,對肌體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。

2、榴槤補益價值相當高,有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病。用它來燉雞湯,又香又鮮甜,對體弱、怕寒的老人最滋補。病後及婦女產後也可用來補養身體。如用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。

3、榴槤的氣味非常的與眾不同,不一樣的人感受也是不一樣的。有的人認為是奇臭無比,有的人卻是認為芬香迷人。其實榴槤的這種獨特的氣味有開胃、促進食欲的功效,其中的膳食纖維還可以幫助促進腸蠕動。

4、榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營養相當豐富。在“榴槤之鄉”的泰國,經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。

5、榴槤果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,而果核和內瓤常被用來燉雞湯,此湯有益補氣,能去胃寒,也可做婦女滋補湯。

6、榴槤殼與其他化學物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。

7、榴槤全身都是寶,它的果核可以煮著吃,也可以烤著吃,它的味道象煮得半熟的甜薯,煮榴槤的水也不要浪費,可以治療皮膚敏感性的瘡癢。