營養飲食

豆角肉餡包子的做法有哪些?

豆角肉餡的包子,大家都喜歡吃的吧,尤其是在早晨的時候,作為早餐還是很多人的最愛,可是除了在外面購買的話,自己在家也可以動手完成,下面則是具體詳細的步驟介紹。

一、材料

主料:高筋麵粉500g、酵母5g、溫水265g、豆角400g、肉餡400g;

輔料:蔥末50g、薑末40g、花生油酌量、醬油3大勺、料酒1大勺、精鹽1/2小勺、五香粉1/4小勺、雞精1大勺

二、豆角餡包子

1高筋麵粉500克,溫水265克,酵母5克,所有材料混合,放入麵包機內,揉成光滑麵團。

2揉好的麵團拿出來,蓋上蓋子,放到溫暖處發酵2.5倍大。

3發酵好的麵團,用少許蘇打水,放到發酵好的麵團裡面,揣揉排氣,然後醒至10分鐘。

4肉餡400克放入盆中備用。

5蔥剁末,薑剁末。

6把蔥末,薑末放入肉餡中。

7接著放入花生油,醬油,料酒,精鹽,五香粉,雞精,順著一個方向攪拌均勻。

8豆角掐去頭和尾部的根,清洗乾淨。

9鍋中放水,水開後把豆角放入鍋中,焯至斷生。(用手能掐動豆角就可以撈出)。

10把豆角撈出,過涼。

11豆角放到案板上,切成豆角碎。

12剁成細末。(不用剁的太碎,太碎了沒有豆角味了)

13把剁好的豆角餡放入肉餡裡面,順著一個方向拌勻。

14把醒好的麵團拿出來,搓成長條狀。

15用手揪成大小相等的面劑子,撒上乾粉,用手掌按平劑子。

16把面劑子擀成中間厚,四周薄的包子面皮。

17放入肉餡。

18用大母子和食指捏成包子摺。

19包好的包子。

20將包子擺放到蒸連上。(蒸連上邊抹油)。

21蒸鍋放入適量涼水,包好的包子2次醒發20分鐘,大火燒開25分鐘即可。(蒸好的包子不要馬上揭鍋,要等3--5分鐘在揭鍋,這樣包子的皮就不愛塌)

三、小貼士

1.豆角一定要焯到用手能掐爛,才能撈出。

2.蒸好的包子不要馬上揭鍋,要等3--5分鐘在揭鍋,這樣包子的皮就不愛塌。