肥皂正確洗手防傳染病 今天你洗了嗎
10月15日是全球洗手日,今年的主題是:“我們的手,我們的未來!”。全球洗手日是促進用肥皂洗手公私夥伴組織發起的,號召全世界各國,每年10月15日開展用肥皂洗手活動。目的是呼籲全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,以防止傳染病的侵襲。
通常情況下,感染性腹瀉、流感、手足口病、紅眼病和皮膚癤腫5種常見傳染病是可以通過洗手預防的,所以掌握正確的洗手方法,養成良好的洗手習慣,是預防經手傳染病的有效手段。
大量研究表明,用肥皂水洗手可有效去除皮膚表面的油脂和污垢,從而清除附著在皮膚上的病原微生物,用肥皂洗手比單純用水洗手清除病原微生物的效果更為顯著。然而你真的會洗手嗎?我們一起來學習一下好了。
正確洗手定義
1、吃東西前,上廁所後、幹完活/下班後,接觸錢幣後、去醫院/接觸病人後等五種情境下每次都洗手。
2、洗手時使用流動水沖洗。
3、洗手時使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品。
4、洗手時長不少於20秒。
同時滿足上述4條標準,即為正確洗手。在現實生活中,也有不少人在洗手時陷入了“誤區”,我們來看看。
洗手誤區
1、盆手洗手
乍一看,確實是用水洗手,但洗手時盆裡的水已經弄髒了。用髒水洗手,手仍然是髒的,同樣達不到洗手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手,那水被污染的程度就更為嚴重。
2、不用肥皂洗手
有的雖然是打開水龍頭,用流動水洗手,但不用肥皂和洗手液,手依然洗不乾淨,充其量也只能是象徵性地“意思”了一下,使嫌髒的心理稍微緩和了一點,但遠沒有解決實質問題。
3、搓洗時間過短
有的用流動水洗手時,雖然也打了肥皂用了洗手液,但剛剛搓出點泡沫兒來,就馬上用水沖洗掉了。由於泡搓時間短、沖洗次數少,實際上仍不符合科學洗手的基本要求。
正確洗手方法
1、掌心相對,手指合攏,相互揉搓洗淨手掌。
2、手心對手背,手指交叉,沿指縫相互揉搓洗淨手背。
3、掌心相對,雙手交叉,相互揉搓洗淨指縫。
4、雙手輕合成空拳,相互揉搓洗淨指背。
5、一手握住另一手的大拇指旋轉揉搓,洗淨大拇指。
6、將一手五指指尖併攏在另一手的掌心處揉搓,洗淨指尖。
7、最後將手沖洗乾淨即可。
大家需注意,揉搓時雙手交替進行,整個揉搓時間不應少於20秒。另外,在沒有洗手設備的情況下,可用含65-95%酒精的洗手消毒液消毒雙手。
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