營養飲食

炒蝦仁怎麼做好吃

蝦仁相比較煮大蝦或者吃其他沒有去皮的大蝦而言,吃起來方便,而且烹飪方法也多種多樣,其中常見的主要是炒蝦仁。既可以搭配一些調味類的食材,比如,大蔥、薑片進行製作,更多情況下也能夠和一些蔬菜,比如,芹菜、香菇等一同烹飪,鮮美又有營養,接下來就給大家詳細介紹好吃的炒蝦仁的做法。

一.翡翠蝦仁的做法

1.把處理好的蝦仁再次進行清洗,也要注意一定要把蝦腸除掉。

2.將購買的芹菜去除芹菜葉,留下芹菜杆,接著用水沖洗乾淨後切成薄片狀。

3.把薑洗淨後切末。

4.用熱油爆香薑末,接著先加入芹菜翻炒。

5.放蝦仁,加鹽攪拌,由於蝦仁需保證肉質細嫩,在炒制時應該注意控制中火翻炒,以及炒至變色後即可盛出。

二.香菇雞蛋炒蝦仁的做法

1.先把香菇處理,放在鹽水中洗淨後切成小碎塊。

2.把蔥切末備用。

3.將雞蛋打入乾淨容器中,均勻攪拌後倒入熱油中,翻炒直至兩面金黃狀後即可盛出。

4.把購買的蝦仁放在熱水中解凍,再去除蝦背上含有的蝦腸,沖洗乾淨。

5.在鍋中放油,油熱後,加入蔥末翻炒,倒入香菇末,接著依次加入蝦仁和炒好的雞蛋。

6.加入鹽調味,混合攪拌均勻後,即可盛出,根據自身口味還可以加入適量的胡椒粉。

以上就是炒蝦仁的具體操作方法,蝦肉細嫩又有營養,再搭配其他食材,可作為日常小菜進行製作。其中蝦仁可以直接購買處理好的冰凍的蝦仁,也可以挑選大蝦自己親自剝成蝦仁,根據實際情況決定。同時也要控制好火候,把握住蝦仁的鮮嫩口感。