喉嚨痛吃什麼水果好？
近期天氣比較乾燥，人們容易燥熱，所以很多人，經常會出現喉嚨疼痛的症狀，尤其是北方地區，室內的暖氣溫度升高，也會變得非常的乾燥。在這個時候加濕器已經不能解決室內乾燥的環境，更多的是要通過一些飲食方面來進行改善。喉嚨的疼痛大多數人會想到吃一些水果緩解，預防上火的症狀加重，所以在平時，要瞭解一下哪些水果可以潤喉。
雪梨是比較常見的水果，清涼甘甜，屬於寒性水果，主要的功效是可以降熱，去燥，敗火，防止喉嚨疼痛，上火，治療口腔潰瘍。雪梨可以加冰糖煮水，每天喝兩次飯前飯後食用，可以冰鎮以後喝，很好的緩解喉嚨都腫痛和肝痛的症狀。
西瓜
雖然冬天吃西瓜有些奢侈，但西瓜是常見的良方。西瓜拌上白糖，不僅可以治療腹痛，又可以預防腹瀉腹脹的症狀。經常食用有利於身體的各方面，西瓜在平時還可以煮水或者榨汁。
香蕉
香蕉雖然具有潤腸通便的功效，吃起來軟軟糯糯的。但是裡面的糖分和養分，可以保護我們的腸胃，促進喉嚨部位的恢復。香蕉的粘液可以起到保護膜的作用，所以在平時可以經常使用。能潤喉止咳的同時，又可以預防出現腸胃消化不良，喉嚨腫痛上火的症狀
當喉嚨疼痛比較嚴重的時候，大家可以避開荔枝，榴槤，櫻桃等等。還有橘子，石榴，這些容易上火的水果，儘量少吃一些。應該要多吃一些寒涼類的水果，不僅能夠潤喉止咳，還可以消除掉喉嚨都腫痛，預防上火的症狀加重。