番茄和紅薯能一起吃嗎

番茄是我們常吃的一種蔬菜，番茄酸甜可口，營養價值很高，番茄裡面的維生素c的含量非常豐富，具有提高免疫力的作用，適當的吃些還有促進消化預防疾病的功效，番茄雖好，要瞭解一些禁忌，那麼番茄和紅薯能在一起吃嗎？

番茄和紅薯最好不要在一起吃，番茄裡面維生素c含量非常的豐富，而紅薯裡面含有一定的微量元素，兩種食物在一起吃，容易造成消化不良。容易引起胸悶氣短等症狀。

吃番茄的時候要瞭解一些飲食禁忌，比如說番茄不宜和黃瓜在一起吃，這是因為黃瓜裡面有一種維生素c的分解酶，如果在一起吃會破壞番茄裡面的維生素，導致人體對維生素吸收能力下降。

在吃番茄的時候最好不要吃胡蘿蔔，也容易導致維生素c遭到破壞，另外最好不要和魚肉在一起吃，因為維生素c能夠抑制魚肉的營養，還會降低蛋白質的營養功效，甚至形成鞣酸，導致一些腸胃反應。

另外豬肝也最好不要和番茄在一起吃，豬肝容易導致番茄的vc氧化，失去了原來抗壞血酸的效果，吃番茄的時候最好不要喝酒，容易引起心悸氣短等症狀表現。

以上簡單的瞭解了番茄和紅薯能在一起吃嗎？番茄和紅薯最好不要在一起吃，容易形成結石，容易導致腸胃的反應，另外在吃番茄的時候最好不要吃黃瓜，不要吃胡蘿蔔，不要吃魚肉、石榴、土豆等等。