女性月經期間可以吃紫蘇嗎？有哪些效果呢？

女性月經期間是一個高度敏感的時期，因為月經會讓女性的血液流失過多，從而導致女性出現氣虛無力等症狀，給健康帶來較大的損害。而適當的藥物調理對經期身體恢復非常重要，例如，女性月經期間可以吃紫蘇嗎？有哪些效果呢？

1、紫蘇葉臨床上主要用於改善感冒及支氣管炎的症狀,並無確切的治療痛經的說法,但是可以喝。痛經在青年女性中較多見,與本身體質,子宮後位,經血引流不暢。經期對疼痛敏感性增高等有關。在經期注意保養,可避免其發生或影響生活。

2、月經期間是可以服用紫蘇茶的。因為紫蘇茶具有清肝明目,散寒止痛等功效,對於冬天寒冷季節上有助於祛風寒效果。而月經期間是避免使用活血化瘀的中藥,因為活血化瘀中藥容易導致患者月經量增多情況,使用應避免使用。

3、一般情況下,紫蘇適合於經期受涼或是感冒宮寒導致的痛經等一般有效。如果是炎症或是生理性的,效果就不是很好。所以要注意鑒別,然後對症下藥。一般在經前和月經期都可以服用。

月經期間千萬別碰冷水：

女人本來身體就是陰性體質,而月經期間一定是要忌冷的,因為要是我們在月經期間接觸冷的,那麼肯定會引發身體內部的某些變化,導致我們的肚子痛,痛經大家都知道有多痛苦,不管你怎麼樣都會特別的難受,所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉等,不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季,月經期間請別觸碰冷水。