韭菜子怎麼吃壯陽？

如今很多人都知道身體是最重要的，健康比什麼都來的重要，所以越來越多的人開始關心養生。很多人現在非常關注食療養生，對於很多男性來說，他們更喜歡去關注一些能壯陽的食療，比如，韭菜子怎麼吃才能壯陽，那麼韭菜子要怎麼吃才壯陽呢？我們可以用韭菜籽粉和枸杞泡水喝，這樣既能滋陰補陽，也能養肝明目，其實韭菜子還有很多種吃法可以壯陽。下面給大家介紹下韭菜子的幾種壯陽吃法。

1、韭菜籽粉+枸杞：用於滋陰補陽、養肝明目、。

2、韭菜籽粉+鎖陽粉+補勃茶：用於補腎壯陽、腎虛陽痿、早洩、夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：益精補血、烏髮強筋、固精止遺、暖胃健脾等

4、韭菜籽粉+山藥粉：益腎填精、補肺、健脾。

韭菜營養價值

1，治尿頻

取新鮮韭菜50克，洗乾淨切段。先用粳米煮粥，粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次溫熱服食，有溫補腎陽、固精止遺的功效，可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

2，治陽虛易汗

韭菜根60克，水煎服。

3，跌打損傷，疲血腫痛，或外傷出血不止。

韭菜或根，搗爛敷傷處，能消疲止痛、止血。

跌打骨折：韭菜15克，蔥白、生薑各9克，白胡椒10粒，紅糖30克，黃桅子5枚，麵粉60克，共搗爛攤成餅狀，敷傷處包紮之。

食用功效：

1、韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。

2、有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。

3、韭菜葉味甘、辛、咸，性溫，入肝、胃、腎經。溫中行氣，散瘀解毒。

4、韭菜種子味辛、咸、性溫，入肝、腎經。補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。

5、全韭可補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，幹呃逆。

6、主治陽痿、早洩、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。