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五香肉絲怎麼做?五香肉絲的做法大全

五香肉絲製作方法有哪一些,其實不同的地區或家庭,可能都會有自己獨特的一種烹煮方式,因為它作為家常菜,可以說是飯桌上最常見的食物了,加上豬肉本身含有比較多人體所需要的營養物質,能夠消除疲勞,增強體力,所以瞭解這些食物製作不僅是美味的享受,同時也是身體健康的保障。

一、做法

豬瘦肉300克,蔥白末5克,薑末5克,紹酒10克,醬油25克,白糖10克,五香大頭菜50克,素油75克,麻油15克。

1、將豬肉、大頭菜切絲,鍋置中火上加素油燒熱,投入肉絲,反復煸炒至水分將幹;

2、下蔥薑末、大頭菜,繼續炒至起酥,放酒、醬油、糖,炒至幹,淋麻油,炒勻裝盤即成。

二、做法

1. 豬肉切條 用少許澱粉 鹽 放置20-30min左右醃制

2. 新鮮辣椒 薑 蒜瓣切塊 胡蘿蔔切條 把泡好的木耳切條(開水泡一下更好)

3. 製作調料! 生抽 醋 1:2的比例 加些水澱粉 (不喜歡吃酸的小夥伴可以少加些醋)可以加些白糖取味

4. 這時候就開始正經步驟啦!首先熱油鍋,稍加對一些的植物油,把醃制的肉絲放入鍋中翻炒 等6分熟(肉大部分都變白)的時候 根據自己口味加入辣椒醬(這個小 c選擇的是姨媽自己做的辣椒醬,特別給力)還有一點蒜蓉醬(李錦記)。 然後把辣椒蔥薑蒜 還有準備好的胡蘿蔔絲和黑木耳絲一起倒入鍋中。翻炒1分半左右 把調製好的sauce加到鍋裡 大火翻炒一分鐘 然後轉小火收汁。

5. 五分鐘左右,好吃又好看的魚香肉絲就搞定了!

三、食用須知

豬肉中含有維生素B1,如果吃肉時再伴一點大蒜,可以延長維生素B1在人體內停留的時間,這對促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞,增強體質,都有重要的作用。

豬肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,或血脂升高,以致動脈粥樣硬化,產生冠心病、高血壓等。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用。