營養飲食

清湯羊肉怎麼做?清湯羊肉的做法和配料

清湯羊肉是陝甘寧交界地區比較有名的一道特色食物。清湯羊肉和羊肉泡饃有著異曲同工之效。吃起來味道非常的鮮美,因為其他的一些調料非常的少,所以說主要是吃羊肉的鮮味。裡面再加入適量的白胡椒粉,可以說讓人流連忘返。營養價值也非常不錯。

做法一

材料

主料:羊腿骨(一般菜市場都有地賣,大概在3-5元左右/斤),羊肉,豆腐,白菜,香菜,配料:鹽,料酒,醋,孜然面,白胡椒粉,雞精,花椒,大料,桂皮,蔥,薑

做法

羊腿骨洗淨,每根剁成兩段可看到骨髓.放入電壓力鍋中,加一點料酒,花椒,大料,桂皮,蔥段,薑片,雞精,倒入水(多加些,依鍋的大小,可加入2/3鍋即可),燉25-30分鐘;

羊肉洗淨切薄片,備用;豆腐切塊,備用;白菜洗淨,留菜葉,手撕成小片,備用;香菜洗淨,切小段,備用;

將燉好的羊肉清湯倒入沙鍋中,開小火,依次放入羊肉,豆腐,白菜,豆腐,逐漸開大火,開鍋後再次調到小火,蓋鍋蓋燉2-3分鐘,加入適量的鹽,香菜,即可。

小訣竅

喝湯的時候。可配上大餅或者燒餅。一定要加醋。孜然面和白胡椒粉。這樣喝味道很地道!

做法二

材料

羊肉,竹蔗,馬蹄,蘿蔔,凍豆腐,菜心,油,薑,蒜頭

做法

1、羊肉先飛水後漂洗乾淨,先用煲把水燒開,再放入去皮洗乾淨的竹蔗馬蹄。

2、另起鑊放油、薑、蒜頭爆香,再倒入羊肉爆炒。

3、濺酒後倒入煲內炆至九成熟後,再放入蘿蔔炆至熟後,放鹽調好味。

4、再放入凍豆腐、菜心略滾一下便可開餐了。