女性健康

孕婦可以吃椰子雞嗎

孕婦在懷孕期間當然是可以吃椰子雞的,椰子雞雞時就是椰子以及雞肉烹煮的一種美食本身,椰子富含維生素,鉀,鐵等這些元素,適量食用對孕媽媽來說,還可以幫助提高身體的抗病能力,而且有潤腸通便的效果,雞肉本身富含營養物質,所以孕婦當然可以吃。

1、可以的,對孕婦及胎兒有好處。 對準媽媽的好處:懷孕期間,孕婦的臉上難免會產生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的產生,改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉現象,使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細胞角質,增添肌膚光滑。所以孕婦經常吃椰子及喝椰子粉,可以讓自己更漂亮。

2、椰子含維生素和鉀、鐵等元素,適量食用有助於孕媽皮膚的改善之外,亦能提高機體抗病能力。體質偏寒的孕婦,可以吃一些熱性水果對抗體寒。孕婦經常食用椰子,還能更好的防治便秘,新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤腸通便的作用,能給孕婦排除便秘帶來的不必要麻煩,保持心情愉快!但椰子這種熱帶水果,體質偏熱的准媽媽不建議食用。

3、對胎兒的好處:椰子富含蛋白質、脂肪以及VB和VC,准媽媽適量食用對胎寶寶的神經發育有好處,豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。

4、椰子煲雞什麼人不能喝:

糖尿病患者、大便清泄者忌食椰子;體內熱盛的人不宜常吃椰子。 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。