腳脫皮的治療方法 缺維生素E竟會導致腳脫皮

在我們日常生活中，腳脫皮的一種很常見的情況，往往有許多人會現在腳脫皮的狀況。那腳脫皮是怎麼回事呢?腳脫皮應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家治療腳脫皮的方法。有興趣的朋友就來看看吧。

腳底脫皮是怎麼回事

腳脫皮有很多情況都是因為腳氣的原因所導致的。那除了腳氣之外，還會有什麼原因會導致腳脫皮呢?下面就讓我們一起來看一看吧。

1、腳底乾燥

因為人人往往不重視腳底的保養從而久了也就會導致腳底缺水的狀況缺水時間長了腳部就會脫皮。這樣的話就要每天洗澡後，用乳液輕輕地按摩腳底直到它吸收，或者用檸檬水來洗腳也可以達到補水的功效。

2、腳氣

因為得了腳氣也會出現腳底脫皮的狀況，所以我們應該先對腳氣進行治療，使用治腳氣的藥物或者用薄荷水來泡腳都可以達到治療腳氣的功效。

3、體內缺乏維生素E

腳脫皮的一部分原因是因為人體體內缺少維生素E所導致的。因此，大家平時的時候可以多吃一些含維生素E比較多的水果和蔬菜來幫助我們補充體內的維生素E。

4、剝脫性角質鬆懈症

剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

腳脫皮的治療方法

一、驗方自療法

1、風油精塗於患處，每日1次。

2、將雙足用溫水洗淨後擦乾，塗藿香正氣水於患處，每日2次。

3、冰硼散3支、六一散30克、拌勻，取適量睡前塗於患處。

4、樟樹葉子適量，擦患處，每日2次。

5、將患足用(1：5000)高錳酸鉀溶液洗淨，後用消毒棉球蘸醋精塗於患處，每日2次，連用1周可見奇效。

二、飲食自療法

1、花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導腳氣。

2、大蒜頭5只、龜1只。龜洗淨切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。

3、花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應及時到醫院治療。

4、乾薑、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁為1日份，3次服飲。本方可預防腳氣沖心症。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對於治療腳氣病有益。

5、大蒜60克、老薑30克、陳皮30克、小豆60克、鯽魚1尾。鯽魚洗淨，和上藥共入鍋中，加適量的水煮熟後食用。腳氣病與脾、胃有密切關係，恢復脾胃的功能即能消除水腫。小豆和鯽魚都有消除水腫的功能，陳皮起輔助作用。

6、蔥頭100克、蘿蔔籽50克。加水煮1小時，取原湯1碗，頓服。本方用治腳氣腫痛，具有消腫止痛之功效。

7、蔥頭(搗爛)1根、生薑(搗爛)45克、艾葉60克。上藥用布共為1包，蘸熱燒酒擦患處，以痛止為度。本方主治因濕氣而兩腳兩腿作痛。

8、取大蒜若干，搗爛成糊狀敷於患處，約10分鐘左右將其擦去，再塗上一些金黴素眼膏，2天1次，連用3次可愈。

腳底脫皮怎麼辦

1、海鹽搓腳

去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

2、浮石法

洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

3、銼刀法

據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭剷除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法，在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠品質也會改善。

5、塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

6、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

7、保持良好個人衛生

穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

結語：腳脫皮雖然在我們生活中是經常遇到的一種情況，但是我們不能就此而不聞不問，以免出現不必要的問題。所以當我們出現腳脫皮的時候，要儘早的進行一些治療，平時也要多吃水果蔬菜等有益的食物。並且，一定要注意腳步的衛生，以免腳脫皮的症狀加重。