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冬季孕期這些食物別吃 傷身又傷胎 熱門文章排行榜 >>2018-01-22 13:55來源:99健康網

相信每個成功懷孕的妹子都有一段非常艱難的路要走,就是備孕得需要很長一段時間,好不容易懷上寶寶,是一家人最開心的時候,有喜之後就開始了漫長的十個月的時間,不光是要忍受各種不舒服,還要忍受著飲食上的一些禁忌,這也不能吃,那吃也不好,處處都要小心再小心,生怕一不小心就會對肚子裡的小不點有什麼影響,尤其是對於初次懷孕的媽媽們來說更得小心了。

好朋友小林就是這樣,結婚好幾年了一直沒有懷上,這不終於有了,家人個個都非常高興,對於這個寶寶,每個人都期待的不得了,朋友小林更是買了好多有關寶寶的書,認真學習裡面的一些知識,希望自己能夠把自己和寶寶都照顧的很好,把孕前的一些壞習慣也改了,想當一個好媽媽,其實所有懷孕的人想法都一樣,就是希望自己的寶寶能平安生下來,所以在生活上和飲食上面都會處處小心,畢竟不是一個人,肚子裡還有一個,所以就算再怎麼嘴饞,冬天這個時候孕婦有些食物還是不能吃的,吃了不僅傷身對胎兒也沒好處。

火鍋

確實,冬天火鍋受歡迎,忙了一天,晚上找個時間,全家人或是朋友們圍成一桌吃個火鍋挺不錯的,涮火鍋的時候各種肉類都會上桌了,這個時候有喜的妹子要注意了,雖然當時吃火鍋孕婦沒什麼特別的不適,但是時間長了對肚子裡的小不點不好,另外吃火鍋的時候如果經常生的食物和熟的食物混在一起吃,可能會惹上消化道疾病的,還有就是火鍋的口味都會偏重一些,而孕婦適宜清淡的飲食,所以還是別吃的好。

燒烤

燒烤跟上面我剛說的火鍋其實是一個道理,有的人喜歡吃烤肉,但是肉在烤的時候是生的,直接放上去烤非常不乾淨,而且有的時候肉沒熟透就端上桌了,這種肉平常人吃了對身體也不好,更何況是有孕的人呢,所以有喜的人還是別吃的好。

醃制食物

很多妹子平時喜歡吃醃過的食物,還有一些醃菜之類的,覺得不光是好吃,而且吃了可以開胃,確實,這些食品吃了是會讓胃口好一些,但是這種食品偶爾吃可以,如果經常吃的話,會惹上一些疾病,而且這種食品裡面放的鹽很多,吃了也會對肚子裡的小不點不太好。

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