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女人每天吃它們 不顯老不發胖 熱門文章排行榜 >>2017-12-25 10:46來源:99健康網

女人都怕老,上了一些年紀的女人不光臉上出現了皺紋,而且身材也開始橫向發展了,越來越圓潤,怕一直胖下去,很多漂亮的衣服也穿不上了,而且也不再年輕了,其實想要年輕並不難,想不發胖也很簡單,有的妹子說誰說不難啊,很難啊,還有的妹子說上年紀長皺紋發福不是很正常的一種情況嗎?幹嘛要去管它呢?一般說這句的女人肯定平時也是不怎麼打理自己的,不注重自己的一個形象,時間長了,你當然就成黃臉婆了,這是肯定的,所以如果你常吃以下這些食物的話,不僅不會變老,而且還不用擔心發胖,這樣不是挺好的嗎?

野生蒲公英

蒲公英很多人吃過,它是一種中藥材,可以治療一些疾病,尤其是女性方面的病,想要年輕首先身體得健康,所以平時吃一些蒲公英的話,可以避免一些婦科病找上門來。

這裡接著說一下它的葉子,它的葉子有美容的效果,特別是美白,想變白的妹子們可以吃一些,它還能改善便秘的情況,如果有這方面困擾的話,可以試一試。

平時走在路上或閒逛的時候,在路邊發現了這種植物可以拔下來帶回家,洗乾淨之後放鍋裡煮,煮開後悶一會,然後再撈出來把它晾乾,曬乾後收起來,有空的時候可以用來泡茶喝。

榴槤幹

榴槤幹很少吃,很多妹子害怕榴槤的怪味道,所以不敢吃它,其實它雖然味道怪,但是吃起來還是很好吃的,而且它的營養不低,吃了對身體好,如果你怕新鮮的榴槤味道太重,那麼榴槤幹是最好的選擇,沒有味道,女性朋友吃了對內分泌好,而且痛經的妹子吃點這個,還有緩解的作用。

凍幹的榴槤幹,沒有了新鮮榴槤的怪味,口感更好了,也不怕有怪味道了。

紅豆粉

女人嘛,體內多多少少都有一些濕氣存在,如果不除的話那麼問題就會很多,嚴重的話還會導致一些疾病的出現。

每天來一杯不光能除濕,還能美容,有些妹子拿它當早餐,也是一個不錯的方法,不僅吃的飽,而且也變漂亮了,身材也苗條了。

加上薏米的話,祛濕效果更加,妹子們常吃的話還能讓皮膚更水滑。

芝麻核桃粉

女人要想身體好,不妨早上來一杯這個,可以當早餐吃,不僅營養,時間長了對身體也挺好。

經常喝這款核桃粉,時間長了讓女人臉色看起來更好,更顯年輕。

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