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母乳保存的小妙招 好多媽媽不知道 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 13:57來源:99健康網

產假終於結束了,重新回到職場,但是家裡面還有一小只嗷嗷待哺呢,沒辦法只能成為跑奶一族了,說起跑奶,就是那些產假休完,開始上班,但是還在母乳餵養的女性朋友們,我是其中的一員,跑奶的辛苦我最清楚不過了,但是為了小寶能吃上世界上最貴的奶——母乳,我這當母親的還是義不容辭的,雖然累,但看到小寶每天吃的很歡,長的很健康,也就不說累了,說到跑奶一族,肯定就是在奶漲的時候把口糧保存起來,沒辦法,小寶沒在身邊,所以只能借助工具了,這個時候吸出的母乳如果保存正確的話能放很久,假如保存方法不對,那麼就浪費了,下面小編就來說說母乳怎麼保存才好。

消毒清潔

首先吸奶的工具,有手動和電動之分,個人感覺電動的會更好用一些,媽媽不用那麼費勁,不管是奶瓶還是吸奶的工具,這些都要先消毒一遍,這就是消毒清潔的步驟,不需要剛開的沸水,80度左右的就行,把以上這些清洗乾淨後,再用開水消毒就行了。

盛母乳的工具

母乳吸出來用什麼裝呢?最好是專門的袋子,如果沒有買專門的袋子那麼用玻璃奶瓶裝也是可以的,最好不要用金屬製品,所以為了讓小寶喝上有營養的母乳,還是用專門的袋子裝比較好。

奶不要裝的太滿

因為母乳遇冷的話會膨脹,如果奶擠出太多,會流出來,所以袋子上面留出一些些的空間。

存儲容器不要太大

裝母乳的容器最好不要太大,以免寶寶一次吃不完,剩下的就浪費了。

每儲存一袋母乳一定要標注當天的日期

每瓶母乳上都有日期,日期早最的放前面先吃,按日期的先後順序放好。

接下來我們就來母乳的保存期限

吸出來的奶天熱不太熱的話是可以放幾個小時,但是如果有條件的話還是放冰箱的好點。

如果是大點的冰箱,有經常開關門拿東西的話,可以保存3-4個月,如果是深度冷凍的話,溫度在0度以下,也不經常開冰箱門,那你就慢慢存吧,半年也不會壞的。

最後就是解凍了,保存的母乳拿出來,先用冷水沖,然後用熱水,直到母乳恢復到寶寶可以吃的溫度,不著急的話也可以放冷藏室解凍,解凍後倒在奶瓶裡就可以喂小寶了,如果小寶沒喝完,可以放冰箱,但是不要冷凍,當然最好還是當天吃完。

以上介紹的就是回歸職場的寶媽們怎麼存母乳怎麼解凍的問題,通過以上的介紹相信大家都有所瞭解了。

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