龍眼肉乾怎麼做好吃又簡單？

龍眼肉乾也就是大家熟知的龍眼乾，又稱為桂圓幹，這是廣大人民群眾非常喜歡的一種滋補品，其營養非常豐富，除了含有豐富的蛋白質、維生素等營養之外，還含有多種微量元素，吃龍眼乾具有養血安神的作用，那些心血不足的人不妨可以多吃，那麼龍眼肉乾怎麼做才好吃又簡單呢？

龍眼肉乾正確吃法大全：

大家一般都是怎麼能吃龍眼肉乾的，小編自己家裡一般都是煮甜湯的時候才會放，否則的話很少會用到呢。龍眼肉乾正確吃法大全，如果只是煮甜湯的時候用真是太浪費了，以下吃法的種類就非常豐富呢，而且對於一些體制虛弱的朋友來說，這樣吃效果最好。

1、龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。

2、糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克(去皮核)，加白糖50克，反復蒸、曬數次，至使色澤變黑，最後拌入白糖少許裝瓶，每次食4-5粒，每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說。可養心血，補氣力，安心神。適用于老人、病後、產前產後體虛，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

3、龍眼肉乾7個，連核一起放火中煆炭存性，研細末，分四次服，一日兩次，用鍛赭石15克煎水送服，治呃逆。

4、龍眼龍30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰贏弱病者，每次用開水送服一匙，大補氣血，力勝參芪。

5、桂元醴：龍眼肉200克，浸泡於60度白酒(500亳升)內，半個月後即可飲用。有補心脾，助精神作用。適用於失眠，健忘，驚悸，虛勞衰弱等症。

6、蜜餞薑棗龍眼：龍眼肉、大棗各250克，同煮至七成熟，加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克，調勻煮沸，冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒，每日三次。有補脾胃，益心血作用。適用於脾虛，血虧，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等症。