營養飲食

豬肚包雞的正宗做法是什麼?

所謂的豬肚,其實就是豬的胃,這部分的肉質吃起來口感非常特別,而且營養非常豐富,比如豬肚含有豐富的蛋白質,另外還有碳水化合物、維生素等等,尤其微量元素含量很多,吃豬肚具有健脾胃的作用,可能很多人沒有吃過豬肚包雞,這是一道滋補功效非常好的菜品,正確的製作方法如下。

第一、做法一

食材準備

材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細幹澱粉15克,水澱粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。

配料:辣椒(紅、尖、幹)15克,大蔥10克,薑10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

製作步驟

洗豬肚

1.買回豬肚,先在冷水中浸泡約20分鐘,目的是去除浮在豬肚上的雜質。

2.用粗鹽加麵粉再次塗抹豬肚,反復揉搓,麵粉可以起到帶去豬肚上面贓物的作用,粗鹽的顆粒抑有此作用。約兩三分鐘後,沖水洗淨。

3.用白醋或米醋再將豬肚揉搓約三分鐘,基本一塊乾淨無異味的豬肚就呈現在面前了。

4.最後,將鍋中燒開水,將豬肚放進去煮約三分鐘撈起,用刀或剪刀再次刮掉豬肚上殘留的白色肥油。

釀豬肚

1)豬肚洗淨,放於盆中,加入米醋、精鹽反復搓擦,去掉黏液,再剪去裡面的肥油,放入沸水鍋中氽燙一下撈出,刮淨表面的白皮,再洗淨後,撈出瀝水。

2)豬肉剔去皮,切薄片(或切條)。

3)豆蔻、砂仁、丁香、肉果、大料、桂皮、花椒均碾成面,再過羅。

4)豬皮放入沸水鍋中氽燙一下,撈出刮洗乾淨,去掉肥膘,切細絲。

5)將切好的肉片、香料面和豬皮絲同置一盆內,加精鹽、醬油、紹酒、胡椒粉、麻油拌勻。拌好的餡料填入豬肚內,用竹扡將豬肚的口別住。

6)煮鍋置於火上,加適量清水、蔥段、薑片、精鹽、紹酒、醬油燒沸後,撇去浮沫,下入釀餡的豬肚,改用小火慢煮(蓋嚴蓋),煮3~4個小時即熟。撈出後用重物壓至冷卻。食時切片裝盤,表面刷上麻油。

料理要訣:煮釀豬肚時,要用細針紮一下豬肚,以防爆裂。

第二、做法二

食材準備

豬肚、家雞、蔥段、薑、胡椒、黨參、玉竹、紅棗、北芪

製作步驟:

豬肚按照以上的方法清洗乾淨備用

將處理好的家雞斬件,加少許鹽醃制二十分鐘左右

將所有準備好的食材塞入豬肚內,胡椒要顆粒的那種,不要粉末,將一半的胡椒拍碎會更有味道,胡椒的量根據個人的品味來決定

豬肚放入砂鍋,加水,大火燒開,轉小火煲兩個小時

將煲好的豬肚撈起,斬成條狀,再放入砂鍋滾十分鐘,再加入鹽調味即可。

第三、豬肚包雞的做法步驟

1.老母雞開肚、內臟打理乾淨。

這個老母雞比較大,用了半隻,另一半入冰箱冷凍。

2.豬肚裡放醋、食用鹽、麵粉。

3.用手反復揉洗,可以祛除豬肚上白色豬油,揉洗後用流動水沖洗乾淨,再放醋、鹽、麵粉重複上一次的動作,一共洗了三次。

4.洗出來的豬肚雪白,而且沒有腥味。

5.豬肚入鍋裡,放花椒、京蔥、薑燒開焯水三分鐘,拿出來流動水沖洗乾淨。

6.雞剁成大塊,塞進豬肚子裡。

7.開口處用牙籤固定一下。

8.豬肚放入砂鍋,注入適量清水,大火燒開家京蔥、薑、料酒。

以差不多沒過豬肚為准。

9.蓋上蓋子把火力調到最小慢燉。

10.大概燉兩小時後關火加食用鹽,再蓋上蓋子,利用砂鍋的保溫性繼續燜二十分鐘,把豬肚拿出來。

11.剪開豬肚取出雞肉。

12.豬肚切成條狀。

13.裝盤,如果有點涼的話可以把豬肚和雞肉放回砂鍋再煮開就可以。

14.撒上蔥花,香味撲鼻。