營養飲食

寶寶輔食餃子的做法

餃子是一個適合所有人群吃的餐點,不僅老年人可以吃,小孩子也同樣可以吃。 喂寶寶吃飯的時候要特別注意,因為寶寶年紀還小,他還有很多沒有發育完全,給寶寶吃的餃子應該煮爛一點,防止寶寶噎著或者吃的太快嗆著,喂寶寶吃餃子是非常有講究的,大多數人不知道,那麼寶寶輔食餃子的做法是什麼?

翡翠水晶餃: 食材:澄面,菠菜、蝦肉、胡蘿蔔、冬菇,鹽、味精、白糖、香油、生粉

做法: 1.生粉和澄面以1:1的比例混合,然後加清水調勻,鍋中水沸之後將粉漿倒入不停的攪拌至粘稠變透明。

2.案板上撒一些幹澄面,將麵團取出後放在上面,揉勻之後醒發片刻備用。

3.將胡蘿蔔、菠菜、冬菇焯熟,然後切碎,蝦肉剁成蝦泥,將這些食材放一起,然後加味精、白糖、鹽、胡椒粉、香油拌勻做成餡。

4.之後將麵團取出擀皮做成餃子皮,然後包入餡,放入開水鍋中蒸5分寶寶餃子的做法:袖珍三色水餃即可。

餃子餡的粗細程度可按寶寶出牙情況進行調整,不必一直弄得過細。番茄的加入是為了調和口味和營養多養性,只是加了番茄以後的餡會偏稀,包起來不太方便

北方天氣乾燥,小餃子皮壓出來以後要蓋上東西防止變幹,否則不容易捏緊。包好的餃子如果一進沒有放進冰箱,也要注意保濕。

寶寶餃子聽起來麻煩,要把餃子皮擀得那麼薄那麼小得多麻煩啊。懶媽我今天分享個自己發明的小妙招:喝剩了的飲料瓶蓋巧利用!拿飲料瓶蓋在現成的餃子皮上壓出的小小餃子皮,尺寸大小外觀完全一致,包出來的寶寶餃子賣相超極統一,個個玲瓏可愛!隨著寶寶的成長,可以換成較大的瓶蓋。隨時要有廢物利用這根弦,別忘了咱得培養低碳生活的好習慣

至於餃子餡的處理也不難,選幾種營養全面的蔬菜和肉類,比如胡蘿蔔、芹菜,可能讓寶寶儘早接觸,這樣大了以後就不會抵觸了。用攪拌機一打就行。十幾個月的寶寶已經能吃出鹹淡味,可以少加筷子尖兒那點兒的鹽來提味