竹筍和香菇能一起吃嗎?
香菇是非常受歡迎的一種食用菌,香菇在不同的地區有不同的稱呼,比如又稱為冬菇,或者稱為花菇等等,吃過香菇的人都知道,吃起來味道非常香,而且香菇有很多食療作用,比如那些食欲變得很差的人,吃香菇就是非常好的,那麼香菇能不能和竹筍放在一起吃呢?
竹筍和香菇能一起吃嗎?
蘑菇和竹筍可以一起吃。
香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。多種維生素和胡蘿蔔素。
春筍怎麼吃比較鮮美
剁椒春筍
筍特有的清香,加上爽脆的口感,還有鹹鹹辣辣的剁椒醬,組合在一起味道很不錯,好吃下飯,10分鐘就能搞定!
步驟:
1.春筍切絲或者切片,蔥、蒜切末
2.將筍放滾水裡焯一下,去掉澀味
3.鍋裡放適量油,燒熱後爆香蒜蓉,隨後放筍拌炒
4.加入一勺剁椒醬,拌炒出香味,再加入一點點鹽提味,撒入蔥花即可
響油雙筍
一道簡單的不能再簡單的菜,恰恰最能體現春筍的鮮度,足以慰藉一顆吃貨的心。
步驟:
1.薑蒜切末備用,蘆筍洗淨去跟處老皮,切長段,苦筍也洗淨,分別在鹽水中焯熟撈出瀝幹水分。
2.將雙筍瀝幹後在盤中碼好,薑蒜末置於上,鍋裡用少量水調一勺頭抽,一點糖,少少鹽,煮開,澆在菜上。
3.少量香油和普通菜籽油混合燒熱,淋在薑蒜末上,發出呲啦一聲激出薑蒜香味即可上桌。
春筍釀
用蒸煮的方式可以最大程度保留春筍的本味,再從調製好的肉醬中提鮮,中和了兩種鮮味。
步驟
1.用清水將春筍洗乾淨,按紋理切半。
2.春筍放入鍋內用文火蒸煮30分鐘,最好用高湯。
3.五花肉剁碎,調入醬油2勺、料酒1勺、少許鹽、胡椒粉、澱粉,拌勻,撒上蔥姜和少許水。
4.在蒸好瀝幹的春筍中逐一填入肉餡。
5.兌入少許高湯,放入蒸鍋內,水燒開轉中火蒸約10分鐘即可取出。
手剝筍
手剝筍看似樸實無華,吃起來卻香味濃郁,鹹鮮微甜,下酒解饞兩相宜。
步驟
1.春筍洗乾淨後,切寸段。
2.燒一鍋沸水,加鹽(約5g),把處理好的筍段放入鍋裡煮3分鐘左右撈出。
3.再把焯過的筍段換鍋,加入沒過筍段略寬的清水和冰糖,鹽(約15g),白醋,幹紅辣椒,香葉,大火燒開。
4.轉中小火煮20分鐘關火,讓筍在汁水裡浸泡隔夜後食用即可。