健康食譜

如何燉雞翅好吃又簡單

雞翅很多人都比較喜歡吃。雞翅屬於活肉。比較美味,肉質比較有咬頭,營養價值也是比較高的,富含優質的蛋白,對身體有一定的保健的作用。雞翅的做法也非常的多,比如說紅酒燉雞翅,可樂雞翅,都是比較有名的,而且做起來也是比較簡單的,我們來瞭解一下,如何燉雞翅好吃又簡單。

紅酒燉雞翅

材料紅酒,此處建議甜紅酒,兩瓶。雞翅500克,食用油 鹽 糖 醬油 雞精 辣椒 醋 蔥薑蒜做法1、蔥姜蒜切段備用2、雞翅洗淨,用水焯至沒有血沫即可,瀝幹水分備用。3、油三分熱時加一勺半糖,小火化糖,糖溶化成金紅色糖稀後放入雞翅,使每根雞翅都均勻裹上糖色,稍微點上幾滴醬油,此處醬油不可多,不然會做成黑色。4、轉為大火,放入辣椒,辣椒可是辣椒面,幹辣椒或辣椒醬均可,依自己個人喜好,炒出香味後加醋,大概為小半碗的量即可。之後炒至將醋收汁。盛出雞翅備用。5、再次放油加入蔥薑蒜爆香後加入雞翅翻炒。6、將紅酒倒至淹沒雞翅,大火燉至鍋為半開狀後加入適當的鹽,雞精後轉為中火,燉制二十分鐘後盛出裝盤,撒上蔥花即可。

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雞翅亂燉

材料雞翅,胡蘿蔔,土豆,青椒,薑片,大蔥,料酒,生抽,老抽,海天拌飯醬,冰糖,鹽做法1.材料:雞翅,胡蘿蔔,土豆,青椒2.油鍋薑片和大蔥爆香。(大蔥可以不加,也可以用洋蔥,蒜頭等代替)3.雞翅洗淨瀝幹入油鍋翻炒至表面微黃。(兩面劃兩刀,更易入味)

4.調入料酒,生抽,老抽,海天拌飯醬,冰糖,煮開後轉小火燉20分鐘左右。(喜歡吃辣的,可以加辣醬,我加了海天的拌飯醬,成品吃不出辣味,但味道更豐富了)5.胡蘿蔔和土豆切厚一點的片。(切厚一點燉過之後,不容易碎)6.青椒切片7.倒入胡蘿蔔和土豆小火燉至軟爛8.倒入青椒並根據口味調入鹽9.大火收汁