營養飲食

正宗牛雜的做法及配方是什麼?

牛雜包括牛的很多內臟,比如包括牛百葉、牛肚等等,這些牛內臟的營養都很豐富,比如富含蛋白質,另外還有多種礦物質元素,老年人特別適合吃牛雜,具有很好的補虛作用,尤其經常吃牛雜對人的內臟健康是很有好處的,如果不知道把牛雜做成美食的話,下面來學習正宗的做法。

正宗牛雜的做法及配方:

牛雜的配方新像是一道多選題,可以任意發揮,任意想像,而且想到做到才是一個饞嘴人的最高境界。吃牛雜比較喜歡濃湯濃味的那一種,而且不怕麻煩,只要是吃怎麼繁瑣的準備過程都不怕。

主料:牛雜500g白蘿蔔1根大米1把。

輔料:花椒10顆八角1個丁香6個香葉4片甘草6片桂皮1個陳皮2片蔥1根薑3片大蒜3顆生抽1勺子蠔油1勺子鹽1小勺子糖1小勺子。

牛雜用白蘿蔔燉應該是最好吃的做法了,燉出來的牛雜又嫩又香,蘿蔔也有牛雜的香氣,吃完牛雜再來一口白蘿蔔又解油,又爽口,下面就為介紹一下這個製作方法,喜歡的話請給個關注點個贊哦,

1.把所有的香料用紗布包成一個香料包

2.準備一個又大又深的鍋,倒入大量的水,有6分滿就可以了(自己家的鍋大概倒了1000ml),大火燒開後轉中小火慢煮50分鐘

3.牛雜要沖洗乾淨,然後入鍋焯水,焯水之後切塊,切完塊之後再入鍋煮熟透,再取一個小一些的鍋,加清水,在鍋底放一把大米,再放蘿蔔煮

4.將剛剛煮牛雜的東加入到前面煮的香料湯中,再加入蠔油、生抽、糖和鹽調味,最後再加入牛雜和蘿蔔,最小火慢煮20分鐘,因為牛雜前面煮熟了,這次煮20分鐘只是為了入味

6.煮夠20分鐘後,關火不要著急吃,再燜20分鐘,這樣牛雜蘿蔔湯就好了,有多的湯還可以用來煮米粉,也很好吃。