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礦泉水能煮沸喝嗎

 

礦泉水煮沸能喝嗎

飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜,不能煮沸飲用。

這是因為礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀態,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用。

如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出,這樣既丟失了鈣、鎂,還造成了感官上的不適,所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。