冬季容易手脫皮 4個因素所導致

一到冬季的時候，我們的皮膚就會變得非常的脆弱，經常出現脫皮的情況，有時候稍微碰一下水，然后就發現皮已經脫落了，而有些人沒碰冷水，但是卻會出現脫皮的情況，那么你知道為什么在冬季的時候，我們會那么容易就出現脫皮的情況呢？到底是哪些原因引發脫皮的出現呢？

冬季手為什么容易脫皮

脾虛

當我們出現脾虛的情況，手脫皮就是其中的一個表現，并且還會出現一系列的表現，比如皮膚會出現角質化或者變得很粗糙的情況。所以在冬季的時候，我們一定要學會保護脾胃的健康，最好是從內部開始改善。

體內濕氣重

在冬季的時候，體內的濕氣都比較重的，有些是因為環境的原因，有些是因為飲食的問題，所以在平時的時候，我們要選擇住在干爽的環境，并且食用一些祛濕的食物，這樣就可以幫助我們有效的祛除濕氣，并且也會預防手脫皮的出現。

血虛

如果我們擁有血虛的情況，這也是會引發脫皮的，因為這個就是血虛的一個表現。但是要如何判斷血虛呢？其實很簡單，只要你感覺下自己的皮膚會不會變得干燥瘙癢，并且當時間久了之后，我們有沒有頭暈跟渾身乏力的情況，如果是有的話，則就需要我們在平時的時候，吃一些補血的食物，這樣才能治療因為血虛所引發的手脫皮情況。

手缺少保養

很多人都會注重臉部的保養，但是手的保養卻是一點都沒做，如果在冬季沒有做手部保養，會因為天氣干燥使得手的皮膚也變得干燥，這個時候如果沒有保養跟補水的話，是很容易出現手部脫皮的情況。所以沒有做好手部保養也是引發手脫皮的一個因素。

手脫皮食療方

韭菜汁

材料：韭菜、白糖。

做法：先把韭菜洗凈之后切成段，然后直接搗碎；把搗碎的韭菜放入紗袋里面直接擰出韭菜汁；往韭菜汁里面加入適量的白糖，攪拌均勻，每天服用1次，一周內服用4次即可治愈。

黑云豆湯

材料：黑云豆70克。

做法：黑云豆湯的做法可以時候是非常簡單的，直接把黑云豆洗凈后放入鍋里，注入適量的清水，用中火把黑云豆煮爛后喝湯。每天飲用2次，差不多食用5000克即算一個療程，一個療程結束后休息半個月再下一個療程，連續服用3個療程就能治好手裂跟手脫皮癥狀。

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