營養飲食

芹菜苗怎么做好吃

在挑選芹菜的時候,我們會發現越鮮嫩的芹菜,吃起來口感是越好的,而且細細的水,芹菜特別的清脆,里面的水分非常的多,也有一些人把新鮮的芹菜稱為芹菜苗,這樣比我們平時吃的旱芹菜營養價值高,在采摘的時候也比較方便,省時,那么芹菜苗怎么做比較好吃呢?

主料: 芹菜苗 紅綠辣椒 榨菜 花椒

香油 生抽

生拌芹菜苗的做法:

1. 將芹菜苗摘洗干凈,用鹽水浸泡幾分鐘,瀝干盛入大碗中;榨菜一小塊切成小粒;紅綠辣椒切成小圓圈。

2. 炒鍋燒熱,倒入香油,油沒熱時放入花椒,等油溫漸高,有花椒香味飄出時,把變黑的花椒撈出丟棄。

3. 依次放入辣椒圈和榨菜粒翻炒幾下,斷生后調入生抽,辣椒的香味立刻被激發出來,略炒兩下即趁熱把香油辣椒澆在芹菜苗上,拌勻即可食用。

溫馨提示:

1. 香油辣椒亦可用于生拌其它菜苗,比如香菜、苦菊等適合生食的菜。

2. 可以試試自己用蔬菜種子種菜苗