營養飲食

蝦子一般煮多久才熟

蝦子這種食物是可以和很多食材放在一起煮的,這樣的話就可以使得食材當中的味道變得更加鮮美一些的,不過很多人在烹飪蝦子的時候就會感覺到煮不熟的,會讓味道不是那么好的,其實對于蝦子來說還是需要煮一段時間的,只有這樣才可以使得蝦子當中的肉質更加的入味一些的,防止味道單調。

1、蝦洗凈后去筋;

2、鍋內倒油燒至7成熱,倒入蝦快炸2分鐘;(注意控制火候,如果炸的太過蝦會變老失去鮮嫩口感)

3、撈出控干油備用;4、把粗鹽倒入平底鍋內,加熱至鹽粒發燙,不斷晃動鍋子/用鏟子翻動;

5、鹽粒變燙后加入花椒繼續晃動,使之混合均勻;

6、加熱到鹽粒開始變成淺淺的黃褐色,花椒散發出香味;

7、將蝦倒入花椒鹽,混合,炒幾下,使每只蝦均勻裹上椒鹽粒;

8、再加入蔥白和碎干辣椒炒勻;

9、關火,加蓋,用椒鹽溫度燜焗蝦5-8分鐘,即成。

制作貼士

1)必須使用椒鹽。

2)一定用鮮蝦,不要用蝦仁哈。

3)炸蒜蓉務必要用小火,否則很容易糊。

在步驟(4)中,由于蝦的外側被一層薄薄的淀粉包裹著,因此會有粘性,在下入油鍋時,最好用筷子夾住,一個個的放入油中,以免蝦和蝦會相互黏在一起。

這道菜一定要做好后趁熱吃,蝦皮酥酥脆脆的,可以直接吃掉,還補鈣哦。

如果一次吃不完,放入冰箱保存,再次食用前,就用平底鍋加熱即可,不要再放油。

做法三

制作食材

蝦 椒鹽蒜蓉

姜末干辣椒雞精

制作流程

1、蝦先洗干凈,用漏勺控干水分。

2、蝦可以放在陽光下曬一會。使其水分越少越好。3、鍋中坐多一點油,燒7成熱,倒入蝦先爆一下,至蝦殼變透明,盛出蝦,濾出油。

4、鍋子洗干凈,燒干后倒入少許之前的蝦油,倒入蒜蓉、姜末、干辣椒爆香。

5、再倒入之前爆好的蝦,翻動一會,撒入椒鹽和雞精,再翻動幾下,立即出鍋。以免蝦肉太老。

做法四

制作食材

食鹽,料酒,椒鹽

制作流程

1,把大蝦后背剪開挑出腸線,沖洗干凈,用適量食鹽和料酒拌勻,腌10分鐘就成;

2,油鍋加熱到9成熱,倒入腌好的大蝦,炸上1、2分鐘撈出;

3,油鍋再加熱到9成熱,把炸了一遍的蝦倒入,再炸2分鐘,控油撈出;

4,裝盤,均勻撒上椒鹽