營養飲食

剪刀魚的做法有哪些

剪刀魚的性情非常的溫和,具有容易飼養的特點,也可以和多種魚類一起進行混養,不過最好不要和體型很大的魚類一起混養,剪刀魚的長度一般只有十厘米到十五厘米之間,經常食用可以讓人體的免疫力得到提高,對血壓也可以進行調節,對身體的發育非常有利,那么剪刀魚的做法有哪些?

第一,剪刀魚的做法有哪些? 全身銀白色,近似透明,尾鰭上有黑白條紋,故得名。生物學特性身體強壯,容易飼養。性情溫和,可與同體型同性格的上型魚混養。體長10-20cm,尾叉形,半透明、銀灰色,尾鰭上下葉各有一黑斑。剪刀魚對水質不苛求,適宜水溫20~25度。性情特別溫和,游動活潑,容易飼養,可以混養,但要避免與大型魚或暴躁的魚混養。

第二,剪刀魚的營養價值:富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力,調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。調節滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

剪刀魚的做法有哪些?剪刀魚切段,清水沖洗,待用。鍋中倒入食用油,八角,姜片,這樣炸出的剪刀魚味道會很入味。油開至9成熱的時候,放入剪刀魚,一定要用大火呀,這樣剪刀魚不能粘鍋,要兩邊來回翻轉,直至兩面到金黃色,把多余的食用油倒走,小火慢慢翻動,放入適量的,蔥,姜,蒜。倒入清水燉制,這時候可以加入適量的,醬油,醋,味精,少許的精鹽。燉制10分鐘左右,就可以出鍋了,我們可以在上面撒些香菜,味道鮮美,也很美觀。