叫醒夢游者會導致死亡嗎？其實事實是這樣

夢游，一種充滿色彩的行為，很多的藝術作品中都對夢游有所描述。有電影曾經描述過，有人晚上睡覺夢游殺人，早上醒來什么什么都記不得的故事。而坊間傳聞如果看見夢游的人，不能把他們叫醒，輕則精神錯亂，重則導致死亡。

這些事情究竟是真實的，還是子虛烏有。今天讓我們來看一看。

叫醒夢游的人會導致其死亡？并不會

很多人第一次看到夢游的人，都覺得很恐怖，整身汗毛都豎立起來，感覺像是看見了喪尸一樣。雖然想要叫醒他，但是又害怕像傳言中一樣，突然叫醒夢游的人，會導致其死亡猶豫不決。

現在告訴你，叫醒夢游的人并不會導致其精神錯亂甚至死亡。出現上述傳言的主要原因應該是夢游者在夢游中處于一個未完全清醒的狀態，被叫醒時會出現短暫行為紊亂和睡眠遲惰的現象，導致大家認為夢游不能被叫醒。

遇到夢游者應該怎么辦？

第一階段，建議溫柔地攙扶他們的手，引導他們重新回到溫暖的被窩里，重新入睡。

不過一般情況下，夢游者都不會這么聽話，他們可能正在夢中做著別的事情，無暇理你這個夢外人。

那我們就可以過得到第二階段，叫醒他。

如果我們不及時叫醒他們的話，他們可能在房間跌倒、打碎物品、甚至走出屋外發生意外。

雖好用輕柔的聲音叫他或輕輕拍打，嘗試能不能叫醒，盡量不要大吼、劇烈搖晃來叫醒他們。

如果需要通過上述稍微暴力點行為，叫醒夢游者的話，記得離他遠點。

原因是夢游者剛被喚醒的時候，處于迷迷糊糊的認知缺損狀態，很可能會做出一些暴力攻擊行為。小心被打得叫爸爸。

所以遇見夢游者，我們可以根據情況，看看是否叫醒他，選擇什么方式叫醒他們。就算叫醒他們也不會導致癡呆、死亡，大可放心。