背部長了很多痘痘是什么原因 是它們惹的禍 熱門文章排行榜 >>2019-06-04 16:56來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

痘痘太令人討厭了，但是不少女人卻總是長痘痘，不是長在臉上，就是長在背上。雖然說長在背上可以用衣服遮擋，但這樣子女人們就沒辦法穿露背衣裙了。對此，建議女人們背上長痘了就要及時祛痘。當然，想要祛痘效果好，那需要了解背部長痘的原因才行。

背部長了很多痘痘是什么原因

1、體內濕熱濕毒多

夏季天熱，同時雨水又多，因此，時常出現氣候濕熱問題，這樣子特別容易造成女人的身體內，滯留濕熱之氣，進而形成濕毒，濕毒不除的話，女人的背部就容易長痘痘了。

2、出汗多

夏季天氣炎熱，坐著都會覺得汗液狂流。一些女人若是穿著不透氣的衣服的話，一旦流汗的話，汗就會一直黏在皮膚。背部整天被衣服包裹著，在活動身體時就會對背部皮膚造成摩擦，汗液一多的話，細菌更容易長出來，之后就會冒出痘痘了。

3、洗澡后沒及時擦干

很多女人洗完澡之后，就隨便就擦擦身體，沒等水分全部干了，就穿上了睡衣。這樣子做的話，睡衣就容易吸收背部的水分進而變得潮濕，當背部時常接觸潮濕的衣服，容易滋生細菌，最終導致你長痘的。

4、洗澡順序錯了

有些女人喜歡先洗澡后洗頭，按照這樣子的順序洗澡的話，在洗頭的過程中，很有可能造成部分洗發水或是護發素殘留在你的背部。并且當你洗完頭發，又沒有再次沖洗身體的習慣的話，就容易造成皮膚上殘留大量的洗發水或是護發素，它們會堵塞毛孔，最終導致的背部皮膚長出大量的痘痘。

除了這幾個因素之外，內分泌失調、螨蟲繁殖等也會造成你的背部長痘的，因此，女人們想要光滑的背部皮膚的話，就要警惕這些問題。

背部長痘的祛痘方法

1、注意衛生

想要祛除背部的痘痘，就要注意個人衛生。也就說要保持身體潔凈，確保背后的皮膚處于干爽狀態，讓毛孔保持通暢，避免油脂堵住毛孔。同時，洗完澡之后要用柔軟的干毛巾將背部殘留的水分擦干。

還要注意的時候，容易出汗的女人，要隨身準備好毛巾，當你的身體大量排汗的時候，要去廁所，將衣服掀起來，及時將身上的寒夜擦拭干凈。

2、讓背部透氣

很多女人在夏天的時候，也是把頭發放下來披在肩膀上。這樣子不利于背部透氣，因此，建議夏天的時候，將你的長發扎起來，讓背部的痘痘透氣，這樣好得更快一些。

3、飲食清淡一些

飲食上要選擇吃清熱涼血的食物，幫助身體排毒，才能有利于消除痘痘。其中綠豆、冬瓜、蓮藕等要經常吃。但是油膩的、辣的食物不應該碰，不然容易給身體帶來更多的垃圾，進一步堵塞毛孔，不利于消除痘痘。

這里推薦一款祛痘食療方，正被痘痘困擾的女人們，要試做，學會了以后多煮給自己吃。

準備好各25G的苡米和綠豆，10G的山楂，全部洗好之后，放入鍋中加水先浸泡半個小時，之后開大火將其水煮滾，之后讓其滾煮10分鐘后停火。最后再放著讓其悶上15分鐘，就可以過濾出湯水當茶飲用。

這款食療方最適合油性皮膚的女人食用，因為她們更容易長痘痘。如果你長了痘，堅持飲用有助祛痘。

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