提高男人性能力的中藥有哪些
2014-07-07
　 具有提高男性性能力的中藥成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸，至寶三鞭丸等。 也就是說，提高男性性能力的中藥以補腎類滋補藥物為主。六味地黃丸可滋陰
電腦脖偏愛女白領 如何預防？
2014-07-07
　 “電腦脖”的成因 造成“電腦脖”的主要原因有三點：一是長時間低頭工作；二是受涼；三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。而“高危人群”又集中於：老師、記者、會計、文秘和家庭主婦。主要症狀表現為：脖子麻、手麻，長時間還可能導致動作不協調等後果。
孕婦可以吃牛肉嗎
2014-07-07
　 牛肉的營養價值 1. 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃。 2. 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎
警惕洗牙四大誤區
2014-07-07
　 因為牙齒很黃，所以很多人會羞於張口露出牙齒，這樣長期下去會導致自信心下降，對生活造成影響。我們常說：“牙疼不是病，疼起來要人命！”，洗牙是對牙齒最為直接最為有效的清潔和護理。可是很多人卻對洗牙存在誤區，比如說，認為洗牙之後牙齒就會像明星
緩解便秘的四個食療藥膳
2014-07-07
　 桂花荸薺餅 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做法：1、用刀把荸薺拍碎，剁成細末狀，用乾淨紗布擠出水分，放上麵粉攪拌好。 2、分成16等份，放上棗泥餡，做成16個丸子，待油燒至七成熱時放入炸至金黃
十種蔬菜最有效養肝 番茄涼血平肝
2014-07-07
　 天氣乾燥，肝火旺盛，這個時候要特別注意養肝。那麼如何養肝呢?不妨多吃點蔬菜，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面小編精選了列舉部
清腸胃降血脂 7種食物來幫忙
2014-07-07
　 7種食物助你清腸胃降血脂 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2.玉米 含豐富的
電腦鍵盤是細菌溫床 OL易生紅眼病
2014-07-07
　 警惕！紅眼病常見誤區 誤區一：游泳前滴眼藥水能更好的防護眼睛 泳池是傳播細菌的溫床，現在人們下水游泳都長了個心眼，儘量選擇比較乾淨衛生泳池，並且在下水前非常注意滴上眼藥水防護。 游泳謹慎環境衛生是必須的，但泳前滴用眼藥水防止病菌侵入眼睛
牛肉怎麼做好吃
2014-07-07
　 紅燒牛肉 1、牛肉切塊。鍋裡水燒開。牛肉放進去大火燒1分鐘。取出洗淨。 2、牛肉入鍋，加開水，沒過牛肉2寸。加桂皮，茴香，蔥段， 薑片，料酒。中火1小時。 3、另取炒鍋，少許油爆香大蒜顆粒，加辣豆瓣醬，川花椒， 料酒，醬油同炒2分鐘。
女性不孕吃什麼 治療不孕的食療藥膳
2014-07-07
　 鎖陽燒牛肉 材料：鎖陽，牛肉，白糖，紅海椒，青海椒，同，生薑，蔥，胡蘿蔔，鹽，料酒，素油，雞精，味精等各適量。 做法：1、將鎖陽潤透，切片，噴灑料酒，待吸收後，放在熱鍋內，用大火爆香，牛肉洗淨切塊，青紅海椒洗淨切塊，胡蘿蔔去皮，切
立夏到了 該怎麼調整生活習慣
2014-07-07
　 古有：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。”立夏時節，萬物繁茂。這時夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。進入初夏時節，人體的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，容易使人煩躁不安，倦
推薦一周速效減肥食譜 堅持一個月絕對瘦
2014-07-07
　 減肥食譜有哪些?想要吃著瘦，就必須選擇能夠促進消化和潤腸通便的食材，這樣就不怕脂肪在體內堆積了。那麼吃什麼最有效減肥呢?下面小編為大家列舉了一周的減肥晚餐，只要你堅持一個月，包你成功瘦下來，趕緊來看看吧。 星期一：海鮮冬瓜湯+糙米飯
吃雞蛋常見十大誤區盤點
2014-07-07
　 誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的，而這種物質並無營養價值。分析表明，雞蛋的營養價值高低取決於雞的飲食營養結構。 評
白領習慣需養成 分享口紅損健康
2014-07-07
　 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因：長時間穿著高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足弓壓力增加，得不
夏天離不開生薑的15大理由
2014-07-07
　文章導讀 眾所周知，薑是我們日常生活中一種常見的調味品，而除此之外，薑還是一味中藥，在民間有俗話：每天三片姜，不用醫生開處方，生薑治百病等等，特別是在夏天，養生更是離不開生薑，下面為大家揭秘夏季養生為何離不開生薑吧。 1、殺菌
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
2014-07-07
　 豬蹄瓜菇湯 材料：絲瓜，香菇，豬蹄一隻，豆腐，薑絲，鹽，味精等各適量。 做法：1、香菇用水泡發之後洗乾淨，絲瓜洗淨切成片，豆腐切塊，豬蹄洗淨剁開備用。 2、將豬蹄放在鍋中，加入適量的水先煮10分鐘，再把香菇，薑絲，鹽放進去，慢燉
立夏吃什麼 養心護心
2014-07-07
　 夏季是一個非常炎熱的季節，由於氣溫特別高，人們就比較容易出汗，還容易滋生各類細菌，所以在夏季要特別注意養生保健。立夏就意味著夏天的到來，立夏養生就顯得更重要。那麼立夏養生應該吃什麼食物呢?下面您就跟著小編一起來瞭解下吧!雞蛋"/> 立夏
夏至養生食譜有哪些 三款美食清涼開胃
2014-07-07
　 夏至養生食譜有哪些?現在已經進入夏至養生時節，夏至時節天氣炎熱，讓人容易口乾舌燥,火氣大，人容易食欲不振，這個時候適宜吃些清淡食物，開胃又消暑，那麼夏至養生吃什麼好呢?下面小編為大家推薦三款清涼食譜，提起食欲，清爽透心涼，一起來看看。
夏季孕婦有什麼保健要點
2014-07-07
　 (1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或 擦身。 (2)臥室通風好。若用空調，要防止室溫過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。 (3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身體清爽。內衣要選 擇通氣性、吸濕性好的純棉
男性冬季進補就喝這5款湯
2014-07-07
　 1、慢火老鴨湯 原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇 步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍，然後中間切一刀就行了，喜歡吃小點的，可以多切一刀。 步驟2：鴨子洗乾淨