有些日用品應少買家庭裝
2014-07-07
　 由於經濟實惠，大包裝的洗髮水、沐浴露、牙膏等一直是多數家庭的最愛。這些價格實惠的“家庭裝”雖然省錢，但卻未必是最佳選擇。這是因為，從健康的角度來說，全家人的年齡、身體狀況、需求不同，同一款產品未必適合所有人。 洗髮水。由於每個人的發質情
貧血女性都適用！經典的食療粥
2014-07-07
　 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼紅棗粥 原料及製作方法：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾
苦蕎麥片的熱量
2014-07-07
　文章導讀 健康的飲食需要我們攝入低熱量的食物，然後儘量避開高熱量的食物，那麼什麼食物就熱量比較低，適合我們減肥食用呢，像我們的早餐經常是選擇吃麥片，到底麥片是熱量高還是熱量比較低呢，麥片中的一種叫做苦蕎麥片，下文我們一起研究和探討一下苦
五種治療失眠的按摩方法
2014-07-07
　 由神經受到刺激而引起的失眠： 要採取轉移大腦皮質興 奮點的方法。睡前先輕撫全身， 全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關 沖、大橫、神道各穴。 由於工作緊張或思考問題太多而致失眠： 可採用呼吸法 良療。方法是身體直立
從洗澡看出男人如何對待感情
2014-07-07
　 在簡單的洗澡方式的背後，還能暴露出人們的習性，特別是男人，我們能從他的洗澡方式中看出他是否容易出軌。 在男人出軌成為了普遍的社會現象的當下，小三被視為女性的最大天敵。其實，與其防備著小三接近你的丈夫，還不如管住男人，讓他控制住自己的情
內地版林志玲曝健身照 教你如何煉就魔鬼身材
2014-07-07
　 近日，曾參加跳水真人秀的女星，號稱“內地版林志玲”的周韋彤主動曬出自己的健身照片，上圍豐滿美腿修長，好身材一覽無餘。不過，網友更關心拍照的人“太有福氣了”。性感傲人身材讓人羡慕不已，那么周韋彤是如何煉就魔鬼身材的呢?下面周韋彤跟大家分享
女性體毛多是怎麼回事 能刮嗎
2014-07-07
　 女人對皮膚的高要求是很多男人無法相比的，光滑、細膩的皮膚會讓女性更加自信，然而，汗毛的出現增加了女性的困擾，汗毛的確影響美觀，那麼，為什麼女性身體汗毛多？汗毛能不能刮？看看下面文章的介紹。 古人對女性肌膚的最高評價莫過於“宛若凝脂
產後美容塑身 少不了這些食物
2014-07-07
　 身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的准媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果，大家快來圍觀吧! 1.蘋果 “日食一蘋
蕨根粉的營養價值
2014-07-07
　文章導讀 可以養生的食物有很多，在眾多的食材選擇中，蕨根粉也是一種適合人體進行養生的食物之一。具有食用價值的同時也有藥理作用，在充分的瞭解了蕨根粉的營養價值之後，不少人都增加了對蕨根粉的認識，從蕨根粉的形態開始認識，這是一種十分營養健康
五一外出旅遊保健小常識
2014-07-07
　 五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣品質好的地方去，本
挑對“止血貼” 讓你月月舒心
2014-07-07
　 很多年輕女性把月經稱為“大姨媽”，而衛生巾也就有了“姨媽巾”的稱號。衛生巾是女性大半生的“夥伴”，然而似乎沒有多少人真正學習過該如何挑選和使用它們，其實這裡面還是有不少學問的。 表面材質因人而異- 大家都知道衛生巾按表面材質主要
生氣時絕不要做7件事
2014-07-07
　 生氣時絕不要做7件事 人都有七情六欲，而“憤怒”則是諸多情緒中讓我們負能量激增並迅速爆棚的一種。有太多的書籍告訴你如何處理憤怒的情緒，將負能量轉化成正能量，即便如此，卻鮮有人告訴我們在憤怒的時候最好不要做什麼呢？一般來說，我們在憤怒
女人必備的9種抗衰老食品
2014-07-07
　 食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。特別為您推薦9種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情。 橙　子 呵護關鍵字：增強免疫力 在所
美研究稱早晨日光浴助瘦身
2014-07-07
　 科學家在一項研究中邀請26名男性及28名女性志願者參與實驗。實驗中志願者只需每日在不同的時間段曬太陽即可。結果發現，一段時間以後，每天早晨享受日光浴的志願者與12點以後享受日光浴的志願者相比，其身體品質指數更低。身體品質指數即用體重公斤
口臭惹人厭 吃對10種食物讓口氣清新
2014-07-07
　 1、芹菜 當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。 另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效
經期洗頭致癌嗎 中醫澄清錯誤傳聞
2014-07-07
　 經期不能吃生冷的東西、要注意保暖，這是我們的共識，但是，有傳聞說經期洗頭吃生冷食物會致癌、頭暈便秘也是癌症的前兆，這些說法其實都是不對的，下面我們來讓中醫來澄清這些錯誤傳聞。 一、經期洗頭與癌症沒有直接關係 坊間傳聞：“月經來潮
貧血的人吃什麼好
2014-07-07
　 貧血其實其實是一種亞健康的表現，貧血對一個人的危害很大，如果貧血的話會出現頭暈，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果長期貧血而得不到一個好的治療的話，還會引起更大的問題的，因此對於有貧血的問題一定要積極的做好防治貧血的問題，而食療是最好
麻椒的製作方法
2014-07-07
　文章導讀 麻椒是廚房中常見的一味調料，很受喜歡麻食人的喜愛。而且，有些菜品，只要加上麻椒，口感就會倍加爽口。比如，有些涼菜的拌制，絕對少不了麻椒，有了麻椒，總會讓人多吃幾口飯;燴紅燒魚的時候，有的人就是無花椒不歡，加上花椒，總會讓人垂涎
楊鈺瑩現身機場保養得當 揭不老女神的保養秘訣
2014-07-07
　 近日，楊鈺瑩出現在上海虹橋機場，當天身穿黑絲及高跟鞋的楊鈺瑩看上去相當年輕，來到停車場後，她率先坐進車內便拿出化妝盒開始補妝。不而她的每次亮相都會令人感歎的，雖然已經年過40，但是如今的楊鈺瑩依舊皮膚嬌嫩似少女。 楊鈺瑩雖然已經不像9
五一出遊謹防傳染病
2014-07-07
　 “出行傳染病”，是指各旅遊地區或旅遊經由地和目的地常流行的傳染病，這些傳染病不注意時很易傳染給外來的遊客。據衛生防疫專家唐智平介紹，這些傳染病的病原體離開人體後，又通過一定途徑把病傳給他人，有一定季節性，有一定地區範圍限制，在人口密度高