月經初潮前的症狀
2014-07-07
　 月經初潮標誌著卵巢功能發育成熟，一般在女性第一次月經來潮之前，全身會出現一系列的變化。如果認識了這些變化，便可預測出月經初潮的時間，使少女在思想上和物質上有所準備，並掌握一些有關月經的基本知識，當月經初潮時，不會手忙腳亂不知所措。
小蘇打的妙用大全
2014-07-07
　 小蘇打幾乎到處都買得到，如果要運用在料理上的話，記得選擇買食（藥）用的小蘇打，大賣場亦可找到。如果是用來打掃、清潔、洗衣，雖然也可以使用食用的小蘇打，但是我建議你不妨購買價格低廉，容量也較多的工業用小蘇打（有些藥房亦可購得），較為符合
喝啤酒怎麼樣才不胖
2014-07-07
　 生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤酒不經過殺菌，具有獨特的啤酒風味，但是不容易保存。在生啤酒的基礎上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經過殺菌，但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程式，把微生物、雜質除掉，存放幾個月也不會變質，受到了廣大消費者的青睞。
每日養生
2014-07-07
　每日養生的方法在於堅持，長期的運動，保持良好的生活作息，都是維持健康的一種方式。尤其到了中老年，每日養生的生活方式，不僅能讓他們越活越精神，而且還能延遲衰老。中華養生網將告訴您每日養生的方法，每天吃什麼好,每天喝多少水等健康養生資訊，讓您
胡大一：健康是一種習慣
2014-07-07
　 不必刻意追求到健身場所、使用健身器械進行運動，而是把運動貫穿在普通生活中 熱氣騰騰的餃子端上來，精美豐盛的菜肴擺上桌……在春節這個滿載記憶和情感、歡樂和溫暖的日子裡，林林總總的團圓飯、親情宴、敘舊酒，渲染著濃烈的氣氛，凸顯著民以食為天的
女性補血養顏湯 5秘訣讓煲湯更美味
2014-07-07
　 那麼煲湯有什麼技巧呢? 1、湯變鮮 熬湯最好是用冷水。如果一開始就往鍋裡倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得外層蛋白質不能充分地溶解到湯裡。只有一次加是冷水，並慢慢地加溫，蛋白質才會充分溶解到湯裡，湯的
吸煙的危害
2014-07-07
　吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。也正由於如此，戒煙越來越受歡迎。中華養生網告訴您吸煙的危害有哪些，有些人吸煙會引起頭暈，噁心，面色發黃等症狀，嚴重者甚至站立不穩等。原因大約有三
八種難吃的食物最養人
2014-07-07
　文章導讀 導讀：大千世界，食物的種類多的數不清。這些食物中一定有你愛吃的，你不愛吃的。有些食物遭到的“嫌棄”較多，就成了公認的“難吃食物”。但是有些難吃的食物，其實是對人身體大有好處的。 1、粗糙的食物 粗糙食物之所以粗糙
男人出軌後10種極端心態反應
2014-07-07
　 男人出軌後10種極端心態反應 女人對於男人出軌後的心態行為也是千姿百態：有的為了孩子等各種原因對於男人的出軌給予原諒或縱容；有的鬧自殺，說不想活了；有的要男人寫檢討書，保證書，甚至向對方父母自己父母告狀；有的哭鬧或河東獅吼；有的暴力
警惕：12個錯誤不改正會短命
2014-07-07
　 隨著人們生活水準的提高，越來越多的人像自己的壽命可以延長該多好，那您知道生活中的12個錯誤不改正會短壽嗎？您知道如何健康長壽嗎？今天小編就為您介紹一下有關壽命的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 隨著人們生活水準的提高，越來越多的
十三條你忽略的飲食習慣
2014-07-07
　 吃飯時每天必不可少的事，與我們的健康息息相關。不良習慣嚴重影響了人們的身心健康，細嚼慢嚥才是生活的王道，下面就隨小編一起來看看正確飲食習慣的好處吧。 1、減少腸胃傷害 狼吞虎嚥式的吃飯方式，容易導致體內積食，腸胃負擔加重，減緩腸道蠕
木瓜怎麼吃
2014-07-07
　我們單位發了很多木瓜，平時不太吃木瓜，木瓜也蠻貴的，所以從不買木瓜，請問木瓜要怎麼吃好啊？ 材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草霜淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做 法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200c
有關延長壽命的9個新發現
2014-07-07
　 長壽是人們永遠都關心的話題。美國“時代週刊”網站近期刊登了有關長壽的新研究，指出更多影響壽命的因素。 責任心強，更長壽。一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示，做人謹慎細心、做事耐心有計劃，像研
羅漢果的副作用
2014-07-07
　 第一點 一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。 第二點 最常見的羅漢果的副作用
孕婦的飲食禁忌 吃什麼水果好
2014-07-07
　 孕婦的飲食禁忌 1、不要過量吸取維他命A 孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2、要限制飲用含咖啡因的飲品 攝取太多
大花剪秋羅的功效與作用
2014-07-07
　 【拼音名】Dà Huā Jiǎn Qiū Luó 【別名】山紅花、剪秋羅、小尖葉參 【來源】 藥材基源：為石竹科植物大花剪秋羅的根及全草。 拉丁植物動物礦物名：Lychnis fulgens Fisch. 採收和儲藏：秋後
都市白領健康早餐這樣吃
2014-07-07
　 現代都市人由於工作忙碌經常加班，加之大城市常見的交通擁堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九點鐘才能吃上晚飯。轉天因為要起早，早餐自然也吃得很早。 醫學專家指出，由於晚餐吃得過晚，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器
時辰養生
2014-07-07
　生活當中有一個特別奇怪的時辰養生表，我們晚上吃完飯以後，8、9點鐘就昏昏欲睡，但一到11點就清醒了，所以現在很多人習慣11點以後開始工作。還有的人到了夜裡11點總想吃點東西，在屋子裡找點食，這是為什麼呢？中華養生網將詳細為您介紹十二時辰養
警惕這6種上癮 傷身又傷心
2014-07-07
　 警惕這6種上癮傷身又傷心 總是聚焦於下一個出現的異性 愛情癮 欣賞身邊人 愛情，對有些人來說是愛上一個人，對另一些人來說，則是愛上了那種“熱戀”的感覺。不少妙齡少女，沉迷于各種美妙的愛情故事，嚮往自己也可以成為女主角，享受那種刻
美國著名醫師揭十個延壽秘訣
2014-07-07
　 提到最出名的健康傳播醫生，美國的穆罕默德·奧茲博士(DR.OZ)當仁不讓。他的營養網站、營養專欄以及電視節目受到許多民眾和明星的追捧。近日，墨西哥《宇宙報》撰文分享了他的10個最重要的健康生活建議。 美國著名醫師揭十個延壽秘訣