文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

老年人的數字養生方

　根據最新修改的《老年人權益保障法》，今年的“重陽節”有了一個新“身份”——老人節。如何做一個健康的快樂老人？《生命時報》採訪了中國中醫科學院研究生院教授楊力、天津營養學會名譽理事長付金如、中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任李娟，並

中藥什麼時候喝最好？

　中藥是老祖宗傳給我們的寶貴知識，雖然說現代的西醫能夠快速的治療疾病，並且不會如同中藥那樣具有苦味。但是如果想要從根本上治療疾病，恢復身體健康，那麼中藥才是我們最好的選擇。今天，小編就來和大家說說中藥什麼時候喝最好。中藥能夠輕鬆的

氨基酸的種類

　氨基酸的種類有多少氨基酸的種類總計有20，大概可以分為必需氨基酸和非必需氨基酸，其中非必需氨基酸中也有更細緻的劃分，氨基酸是構成蛋白質的最基本的分子形式，所以說氨基酸對於生物體來說是組成的根本，我們大家可以想學習的從文章中來詳細的瞭解

低血壓吃什麼食物好黃芪燉雞可益氣升壓

　導語：低血壓吃什麼食物好。防治低血壓的食療方，大多以天然食物補品及藥食兼用補品為主。效果有些好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。低血壓吃什

一次性內褲怎麼穿才健康

　【正規的一次性內褲經過了多重消毒】目前市場上銷售的正規品牌的一次性內褲，分無紡布和棉質兩種，出廠前均會進行紫外線消毒。一般情況下，一次性內褲在出廠前，都會集中在密閉的紫外線消毒室內消毒，然後再進行最後一個環節——包裝。這期間，進行

三個徵兆提醒你該喝水了

　連日來全國各地氣溫持續飆高，熱得人們不敢出門，整天開空調避暑。其實，解暑重在補水。日本神奈川縣立保健福祉大學教授谷口英喜表示，中暑的早期症狀就是脫水，如果能提早發現並及時預防，就能消暑。以下三個現象說明你應該補水了。 1.用力按壓大拇

旅途安全防災避險自救互救很重要

　最近，水災、火災、火車追尾等災害事故接連發生，導致重大人員、財產損失，讓人觸目驚心。而安全問題也成了最受關注的問題，在旅途中遇到危險要如何進行自救呢？如何學會防災避險呢？人在旅途　怎麼應對意外近日在溫州發生了嚴重的動車追尾慘劇，

一個男人愛你的21種表現

　一個真正愛你的男人的21種表現１．真正愛你的男人，一下子說不出真正愛你的理由，只知道自己顧不上注意別人。２．真正愛你的男人，其實總惹你生氣，你卻發覺不了他到底做錯了什麼。３．真正愛你的男人，很少當面讚美你，可是心裡肯定你是他

辣雞翅的營養價值

　文章導讀香辣雞翅一直都是舌尖上的一道美味。不少人都喜歡吃辣雞翅，近年來報導的雞翅案例中，雖然有不少雞翅是被認為不健康的，並且還打了激素的，但是只要選購到新鮮的雞翅自己製作，是不會有這樣的問題存在的。並且辣雞翅有一個很關鍵的問題，就是需

美容護膚八秘訣滋潤肌膚拒做黃臉婆

　愛美是女人的天性，擁有白裡透紅的肌膚是每個女人的願望，但是由於長期處在不規律的生活節奏中，使得我們的臉色看上去暗淡無光，不僅如此，還有可能會被人家笑成是“黃臉婆”，女人都十分厭惡自己被封為“黃臉婆”，要不想當“黃臉婆”，那麼就要開啟美容

氨基酸的副作用

　多種氨基酸藥理學作用氨基酸在嬰幼兒與成人體內有不同的代謝作用。使用普通的氨基酸輸液，嬰幼兒體內苯丙氨酸羥化酶的活性低，易產生高苯丙氨酸血症。又使酪氨酸不足; 因為胱硫醚酶的活性低，易產生高甲硫氨酸血症; 組氨酸合成速度慢，易產生低組氨

六個部位出汗最危險

　額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗——肺氣不足如果平時鼻子總出

老年人秋季有“三怕”晨練不宜早

　腸胃怕涼。人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少吃，如冰鎮西瓜及各種冷飲。烹調方法應以燉、煨為主，少涼拌。如果喜歡吃涼拌菜，可以加點薑末、蒜末或芥末，一則暖胃，二則可起到殺菌的作用。關節怕吹。頸椎、腰椎不好的老人，要注意保暖。公共場合

揭秘使用衛生巾的6大誤區

　 1、使用之前不洗手用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較差的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。 2、長期放在衛生間其實這是非常不衛生的，一

夏季瘦下半身的兩款減肥食譜

　回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液迴圈，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，

食療豐胸吃什麼？10款特效豐胸食譜

　吃什麼能豐胸？想要豐滿的乳房，除了做隆胸手術之外，還有其他的豐胸方法。太平公主，與其羡慕別人前凸後翹的身材，不如學習下豐胸的方法。吃什麼東西吃豐胸？飲食豐胸是最安全有效的豐胸方法。那麼吃什麼豐胸效果最好呢？想豐胸的女士們，今

減肥可以吃蛇肉嗎

　文章導讀當今減肥已經成為不少減肥人士和愛美女性一個不停努力的目標。那麼減肥的食材也隨著近年來不斷的炒作而鬧得沸沸揚揚，是不是減肥可以通過吃蛇肉來達到呢，這又是一個新的說法。蛇肉的營養價值很高，並且價格也不便宜，孕婦如果要食用一定要清楚

健康保健操在旅遊途中的作用

　如今經濟好了，很多人都利用假期去旅遊，旅遊期間也需要保健，不然長途奔波，很容易疲勞，如何緩解疲勞，也是一個比較熱探的話題，下面介紹一種健康保健操幫你緩解疲勞。壓力和疲勞可以說是一對互等的名詞，壓力大了就會使人疲勞，精力差，長途奔波，

細數當今好男人的10大標準

　 1、忠誠。這點就不用多說了，相信所有的女人都不願意自己的老公紅杏出牆。 2、有氣度。不能找小氣的男人，即便他愛你。但是因為一點點小事就吃醋，不論你是因公與上司出去應酬，還是與多年的朋友聚會，在你回家後大吵大鬧或者陰沉著臉半天不

生黃芪的功效與作用利水消腫安胎益血

　導語：生黃芪的功效與作用。一般保健或者治療中使用的黃芪指的都是生黃芪，也就是黃芪曬乾以後的切片。炙黃芪是用蜂蜜炮製而成，醫生常常給“中氣不足，臟器下垂”的患者使用。生黃芪的功效與作用。生黃芪的功效與作用：黃芪始載于《神農本草