補硒過量的危害
2014-07-07
　 補硒過量的危害 英國瓦立克大學日前發佈公報說，該校研究人員領導的一個小組調查了1000多人的飲食習慣和營養狀況。結果發現，血液中硒含量較高的人，“壞膽固醇”含量也高於其他人，其升高程度足以導致許多人因冠心病早亡。 公報強調，在體內硒含量
番茄減肥食譜 加倍燃脂瘦身
2014-07-07
　 想減肥的MM有福啦。美味的番茄減肥食譜可以助你快速瘦身哦! 番茄含有豐富的纖維，酸甜口口，而且容易吃飽，是減肥的好助手。但只是吃番茄單調了點，下面為你的番茄減肥法推薦十款可口美食食譜。 番茄凍湯減肥瘦身 菜譜一、番茄凍湯 做
內衣的正確穿法你知道嗎
2014-07-07
　 錯誤地穿內衣 就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一
魚餅如何保存
2014-07-07
　文章導讀 魚餅是一種手工將魚肉加工成為餅的形狀的一種食物。魚餅保留了魚肉最原始的鮮味。是不少食客們十分喜愛的一種很方便的食物，只要前期做好魚餅，想吃的時候煮熟或者炸熟就可以了。魚餅在製作之前的工藝是比較複雜的，但是只要做好後適當保存，食
情侶們度蜜月時應該注意的
2014-07-07
　 新婚夫婦蜜月旅遊須知：衣 外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗
女人變心的表現有哪些
2014-07-07
　 女人變心的十大表現 行為一：女人愛哭。女人可不會無緣無故地哭，哭泣是因為她們心裡難受，希望得到幫助。作為男人，你最好能第一時間就發現她在低聲哭泣並給予安慰，否則她可能會由哽咽發展到痛哭，那時你的良心會備受煎熬。 行為二：女人總愛問“
常按摩五個黃金穴位 滋陰活血補氣抗衰老
2014-07-07
　 按照黃金分割的規律，人體能找到5大穴位，常按摩這五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友，常按摩這些穴位可以起到滋陰補血，活血補氣的作用。到底是哪五大穴位呢?下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。 多揉人體5大黃金穴養生抗衰
“老年代步車”步步驚心
2014-07-07
　 車身鋥亮，刹車、擋位、倒車鏡、雨刷器一應俱全，雙排座椅能擠進4人，看上去就是輛微型轎車。如今，在北京街頭，這種號稱“老年代步車”的袖珍小車數量還真不少。車頭車尾不掛牌照，卻照樣走著機動車道，逆行、闖紅燈、隨意停車讓人捏把汗。 車輛無安全
減肥健胃食譜 鳳梨蘋果汁
2014-07-07
　 減肥食譜 鳳梨蘋果汁——整腸健胃+去除油膩 鳳梨中含有酵素，能幫助分解脂肪，還可以刮除體內的油脂，具有優越的整腸健胃作用。 蘋果味甘，性涼；具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。 不過腸胃
黃芪紅棗枸杞茶 促進血液迴圈保養心臟
2014-07-07
　 導語：黃芪紅棗枸杞茶。黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶。 黃芪紅棗枸杞茶： 黃芪紅棗枸杞茶的做法 1、水開
女性該怎麼選擇內褲
2014-07-07
　 女性朋友對於內褲要有所選擇。穿太緊的內褲會引起泌尿系統或生殖系統的感染。穿化纖的內褲，易引起外陰部或陰道的炎症。下面就來具體的瞭解一下女性穿內褲的一些事項。 1、不宜穿深色內褲 深色內褲易讓人忽略健康隱患 因為患陰道炎、生殖系
硒與各種疾病
2014-07-07
　 硒與心臟疾病 對克山病的研究拉開了人們對硒深入探索的大幕，在隨後的多年中，研究人員發現，在美國和芬蘭等國高硒地區冠心病、高血壓的發病率比低硒地區明顯低，腦血栓、風濕性心臟病、全身動脈硬化的死亡率在高硒地區明顯低於低硒地區，這些結果均表明
老人常犯困應警惕心腦疾病
2014-07-07
　 上了年紀，好像越來越愛打盹，有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了。這其中大腦衰老、耐氧能力減退，或者新陳代謝減慢、身體自我調節能力差都是誘因。 但要注意的是，老人常犯困，首先要警惕以下疾病。 1.心臟疾病。如果血液供應不足，就會導致大腦缺氧
筷子超期“服役”或致癌
2014-07-07
　 竹制筷子最安全 半年一換最合適 筷子是人們每天必用的吃飯工具，但是你有沒有留意過，家裡的筷子多久沒換了？近日，來自央視的一則調查報導的微博“調查稱筷子使用超3個月或誘發肝癌”的消息，引起人們的關注。 報導稱，普通筷子在使用到3~6
五香驢肉的做法大全
2014-07-07
　文章導讀 驢肉的營養價值很高，常吃可以強壯筋骨，並且也是許多酒樓的一道美食，不少酒樓都會將驢肉製作成五香風味的，不少食客們也很喜歡品嘗這種肉質有嚼勁又很香的驢肉。不同地域的五香驢肉的鹹味不同，大部分人都偏向於鹹味較重的五香驢肉，因為用來
女性有效補血十穴位 足三裡穴保證肝血充足
2014-07-07
　 補血對女性來說特別重要，女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。那麼怎樣養血呢?除了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位來補血，今天小編給大家帶來的就是女人的十大補血穴位。 一、足三裡穴 刺激足三裡穴(
花心男人的表現有哪些
2014-07-07
　 男人花心的表現 一、老公晚回家以後，你可以感覺到他總是在觀顏察色，順著老婆意願的事情明顯增加，而且會超乎異常的敏感于老婆對自己的態度變化和說話語氣，敏感于老婆對自己情感上的互動。畢竟是做賊者必然心虛，存有對不起老婆的忐忑心理也是正常的
出國旅遊注意事項攻略
2014-07-07
　 出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。 1 警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小
寶寶不愛洗澡怎麼辦？怎麼給寶寶洗澡更好
2014-07-07
　 洗澡時間在飯後 洗澡對於寶寶來說，也是一項體力活。因此給寶寶洗澡，最好選擇在飯後，當然也不能飯後馬上洗澡。可以選擇飯後半到一個小時候進行。 水溫要合適 很多寶寶不愛洗澡，很大一個原因就是有過不好的洗澡經歷——水溫不適，太高或者
中醫推薦：八大健脾養胃食譜
2014-07-07
　 五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。 八種健脾養胃的黃色食物 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保