文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

小雪時節如何保健

　小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從小雪這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長江中

冬青葉的功效與作用

　文章導讀草藥是治療疾病很好選擇，那生活中常見的草藥種類比較多，在選擇草藥治療疾病上，也是需要對各種草藥進行瞭解，這樣使用的時候，才會知道它都可以治療哪些疾病，那冬青葉就是這草藥其中之一，這樣的草藥對治療人體疾病上，有著很好幫助，冬青葉

便秘做套“馬桶操”可緩解

　長期便秘，身體代謝的“垃圾”堆積在腸道裡，損害健康不說，還會讓身體日漸沉重。尤其是那些腹肌鬆弛、大腹便便的人，多數大腸也鬆弛下垂，更容易出現通便不暢。鑒於此，日本《讀賣新聞》刊文介紹了一套簡便易行的保健按摩動作，能促進排便，緩解便秘。

哪些中藥能調養氣血推薦四藥膳益氣養血

　血氣是人體的根本，氣血兩虛會導致我們身體衰弱，出現疾病症狀，氣血不足會影響我們體內臟器的正常工作。治療氣血兩虛就要益氣養血，日常生活要注意保持樂觀情緒，養成良好的生活習慣，經常鍛煉身體，同時也可以通過飲食來益氣養血。中醫講究調養，哪些中

男人絕對不會娶的7種女人

　第一種，個性過分招搖，常常賣弄風騷的女人說實話，只要是男人，其實都喜歡這樣的女人，但這只是從簡單的雄性角度出發的。就算男人和這一種女人上床了，男人也不會把她當做老婆一樣去對待，最多最多就當她是小三。因為男人知道，他娶回家做老婆的女人

痛經的出現是什麼原因

　女性最大的苦就是痛經，讓大部分女性難受，脾氣變暴躁，男性就糟糕，那麼，作為男友老公，如何幫助自己的另一個她呢？最好的辦法就是了解痛經的引起原因開始，一起跟我瞭解下吧。通經痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦

兩類人最需要保護肝臟

　在健康人群中，有一些肝病的高發人群。過度操勞者因為長時間的工作狀態讓身體各器官血液需求量增加，血氣消耗很大，而肝是體內的藏血器官，疲於工作就會受損。肝火旺盛者熱性體質的人經常“肝火”旺盛，就像一個火藥桶被引爆了一樣，最吃

過路黃的功效與作用

　文章導讀草藥對治療疾病上，也是有著很好的幫助作用，所以對草藥的選擇，也是有著一些方式方法，草藥對治療疾病都是有著很好幫助，但是不同的草藥在使用上，也是有著一些區別，所以不是所有草藥都是可以隨意選擇，過路黃就是常用的草藥，過路黃的功效與

食品添加劑或損傷腎臟健康

　大概絕大多數的消費者都不知道，我們眼前超市的購物架上到底暗藏了多少秘密。讓我們對各個超市貨架進行一次調查吧，揭露食品工業不為人知的秘密!他們掠奪的不但是大家的期望、金錢，最重要的是，他們還掠奪了健康! 脫脂並不代表真健康如果你想瞭

男人預防早洩必知10個小秘方

　早洩(是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩影響性生活的和諧、使男人失去自信引起早洩心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早

熬夜易上火中醫教你“滅火”

　夜晚，本來應該是人體自我修復的時間，強迫各個臟器保持興奮狀態，會擾亂人體的微代謝環境。眼澀口幹，明瘡暗豆叢生，膚色晦暗，這是熬夜的一般結果，大多數人，都會說，這是上火了。熬夜，確實會造成上火，不過，熬夜所造成的火，以虛火居多。中醫認為

從男人外形看性能力高低

　眼袋飽滿的男人性能力非常優異眼袋的部分反映人的心腎器官，講到腎就連帶跟性欲的功能強弱有關。如果眼袋緊實、氣色潤澤的話，表示性能力優異。如果是眼袋鬆弛、下垂、氣色穢暗的男人，大部分都是“只剩一隻嘴”而已。因此，常常熬夜的人發黑的眼眶

紅酒燉蘋果可緩解痛經

　大家一定都瞭解，女性的例假之說，也就是經期，在月經期為何有些女性會痛經呢，有什麼方法可以緩解疼痛呢，一起來瞭解下吧。痛經，中醫稱為“經行腹痛”，食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒

上班族春季護眼的七款養生茶

　枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。枸杞紅棗茶材料：紅棗、枸杞。作法：冷水

石斛的功效與作用及食用方法

　文章導讀生活中藥是很常見的，但是藥的種類很多，尤其很多藥物都是我們沒有見過的，所以對藥物的選擇，也是要注意不能隨意進行，而且想要能夠很好治療自身疾病，也是需要根據疾病的情況選擇正確的藥物治療，使得疾病得到改善，那石斛的功效與作用及食用

有效緩解痛經的4種中草藥

　 1、益母草益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥，對於治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮興奮。推薦調

如何調養女人氣血中醫教你12經絡補氣血

　經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血運行的通道。它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據，是人們養生的很好的選擇，更是可以調理女人的身體，讓女人的氣血更加通暢，小編為你盤點12經絡如何調養女人氣血! 一：拇指

警惕：保健食品10大銷售花招

　從市藥監局獲悉，該局發佈消費安全警示，提醒市民警惕保健食品非法行銷10個花招。市藥監局表示，之所以有不少消費者將保健食品當藥品食用，根本原因在於保健食品經營者拼命承諾產品功效，宣傳療效，虛假、誇大的宣傳誤導了消費者。花招一：假冒

越冷需要多喝水嗎

　夏天天氣炎熱，稍微一動就會大汗淋淋，多喝水，這誰都能理解。冬天氣候寒冷，人又不經常活動，似乎也就沒必要喝那麼多水了。而實際上，天越冷越要多喝水。人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體消耗的水分會相應減少。衛生部首席健康教

吃什麼對皮膚好

　我的皮膚一直不好，一直長痘，請問吃什麼可以調節皮膚狀態了？蘋果：日一蘋果，美麗不離身!!!蘋果素來享有“水果之王”的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，