文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

每天喝優酪乳有助緩解花粉過敏

　對花粉過敏者來說，主食要粗細搭配，增加B族維生素的攝入，有利於緩解過敏症狀。多吃富含維生素C的新鮮蔬果，有利於防止花粉過敏。此外，每天喝優酪乳也有助緩解花粉過敏。研究發現，不食用乳酸菌的人，在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。（劉

最不可能在一起的5大星座情侶檔

　 TOP 1：金牛座和獅子座金牛愛獅子，好似“船過水無痕”，很殘念！如果你的太陽星座是金牛座而情人的星座是獅子座，那麼你們的感情真的很“戲劇化”，因為金牛配獅子照理來說是非常完美的組合，因為金牛座的優雅與文質彬彬的氣質配上獅子座的

坐月子可以吃水果麼

　我是一名產後媽媽，現在在坐月子，請問產後媽媽可以吃水果麼？現在好想吃啊？可以吃，但是得注意，下面這10種水果會對你有一定的幫助。1、奇異果又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖

新媽媽如何安排時間保健

　新媽媽一切為了寶寶已經OUT，最IN的媽媽是那些懂得寵愛自己的媽媽! 把工作搬回家：習慣做“工作健身操” 不再有通勤塞車的勞累，不再有打卡的困擾，不再忍受主管的壓力，在家工作創業或兼職正是所有新媽媽夢寐以求的工作形態，可以自由安排時

濕熱體質的特徵有哪些，應當早發現早治療

　文章導讀我們常聽到的濕熱體質，是中醫的一種說法。通常分為內濕和外濕兩種情況，外濕是外界特殊環境所致，內濕則是一種病症，多由與消化功能關聯。所以要瞭解濕熱體質的表現，還應該從病因入手，清楚了各種致病因素，才能對不同病因造成濕熱的表現加以

挽救男性強壯性能力的妙招

　常吃核桃、杏仁。常吃含有精氨酸的食物可起到增進男性性欲的效果，如核桃、杏仁。這種物質可以促進人體內一氧化氮的釋放，起到放鬆血管和增加血流的作用，讓勃起更持久。縮減腰圍。研究發現，減腰圍能夠有效提高性欲。因為腰部的脂肪過多

春季常吃海帶可去老痰

　春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裡的學名

警惕直腸癌早期症狀

　直腸癌早期症狀與痔瘡非常相似。很多患者因為忽視了這不疼不癢的便血，沒能及時確診。但實際上這兩種病還是有區別的。首先，便血不同。痔瘡便血的特點是在排便時出血，血色鮮紅，排便完後便血自行停止；直腸癌則是大便帶血，很多情況下同時混有黏液或

盤點2013年甜蜜的星座配對

　第一名：雙魚座VS巨蟹座甜蜜指數：★★★★★ 在2013年裡，愛情最美麗的當然屬於雙魚座，幸運的木星在6月起就在巨蟹座，即雙魚的愛情宮裡閃耀，而同時這個星星將給巨蟹持續大半年帶來幸運。羅鳴老師認為，巨蟹與雙魚兩個星座原本匹配度

哺乳期媽媽為什麼會導致視力下降

　煙臺的張女士：我產後6個月，還在哺乳，這段時間來我的視力明顯下降，請問是何原因? 連線醫生——太原市婦幼保健院主任醫師孫艾哺乳期出現視力下降首先應考慮有無球後視神經炎的問題。因為從孕期一直到哺乳期結束的這段時間內，不管是胎兒的發育或

四時養生之春季養生法

　在四季養生方面，古人很早就提出了“春夏養陽，秋冬養陰”的大原則。同時，針對四時氣候變化，古人也提出了具體的做法：“春……夜臥早起，廣步於庭;夏……夜臥早起，無厭於日;秋……早臥早起，與雞俱興;冬……早臥晚起，必待日光。 ” 就比如，冬

大便裡的腸癌信號

　為什麼說大便正常是人體健康的一個重要指標呢？這是因為消化道在不斷吸收能量和營養元素的同時，也會產生不少廢物。如果這些廢棄物無法得到適當地排泄，就有可能影響身體健康。美國“生活科學”網站3月5日刊文，總結了通過大便我們能知道的健康資訊。

2013事業頻出意外的5大星座

　第一名：巨蟹座在寒冬冷冽中休養生息，以待春光 2013年，巨蟹座，從新年一開始就隱隱約約有一些蛛絲馬跡，諭示著接下來的局面將會是放棄、改變、創新的重要時刻。面對已經箭在弦上的決定，請務必做好心理準備。例如轉職、創業、換工作、跳槽，

腸胃炎症狀

　我爸今年56歲了，經常隔段時間就肚子疼，也不知道是不是飲食上的問題，前都是痛的時候忍會兒就好了。是不是腸胃炎，腸胃炎的症狀是什麼？你好!胃腸炎多半有腹痛、腹瀉，恢復需要一定時間，注意飲食，避免生冷、油膩、辛辣之物。夜間突然腹痛，多見於胃

新媽媽為什麼會導致頸酸背痛

　常聽—些新媽媽嘮叨，自從給孩子哺乳以後，總是感到頸酸背痛，醫生檢查後，往往被診斷為“哺乳性頸背酸痛症”。哺乳期的媽媽們為何會頸背酸痛呢?原因有： 1 不良的哺乳姿勢。如餵奶時喜歡長時間低著頭看嬰兒吃奶;或夜間餵奶圖方便，總是側身於

眼白有點紅血絲是啥病？

　山東泰安李女士問：我今年50多歲，眼白上靠近內眼角的地方有一點黃斑，而且眼白上有一點紅血絲，這是得了眼病嗎？北京醫院眼科主任醫師夏群答：這種情況最有可能是老年黃斑變性。建議你最好上醫院看看，查查眼底。老年黃斑變性大多發生於45歲後

便秘吃什麼水果

　最近有點便秘，已經吃過藥了，想知道應該吃點什麼水果好呢？便秘時，無論是中醫還是西醫，都是採用導瀉通便。但是，產後大多數婦女身體虛弱，津液喪失，不能使用峻瀉劑，只宜使用石蠟油、果導等緩瀉劑，或者直接使用開塞露或溫熱肥皂水灌腸。然而，石蠟油

在意女友舊情史的5大星座男

　 NO.1 討厭和人比較的金牛男金牛男其實很討厭和人比較，他覺得自己是最棒的，就算他知道你有曾一段，他也會假裝不知，然而如果你還是開了那個頭，他就會一直追問對方的資料，他要證明自己比他好，所以你還是不要提起過去的戀情，表現出自己是一張

哺乳期乳☆禁☆房有哪些注意事項

　哺乳期間乳房應注意什麼呢? 1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。 2.每日至少用溫水洗乳房2次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。 3.乳罩要選擇鬆緊合

春季對付春困的N個小妙招

　春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫說的“春困”。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總量並未增加，致