文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

適合春季喝的1十款養生粥

　 10款適合春季喝的粥芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好

女人常吃土豆好吃都有哪些

　土豆也叫馬鈴薯，它烹飪而成的薯條和酸辣土豆絲等等，都是大家日常生活裡的大愛。土豆的生命力指數為8.6，可見對提高生命力頗有功效;而其防病指數為126.67，屬於一個極高的範疇。那麼你瞭解過女人吃土豆的好處都有哪些嗎? 一、天然的美容

導致男人啤酒肚的原因

　啤酒肚是中年男子很常見的，看到啤酒肚有人就想這個人是不是喝酒喝多了，營養過多才導致的。但其實不是這樣的，啤酒肚可不是營養過剩導致，啤酒肚可能是營養不良的一個信號。男人在中老年時期的時候，身體的新陳代謝開始放緩，所需要的熱量也是比

揭七大令人震驚的身體奧秘

　我們身體蘊含著許多有趣的奧秘。近日，美國集趣網總結了人體最匪夷所思的7件事兒。 1.人體能自己產生阿司匹林。《農業與食品雜誌》刊載的一篇學術報告顯示，吃水果和蔬菜確實可以幫助人體自發產生阿司匹林。水果和蔬菜中的苯甲酸能幫助生成水楊酸，

更年期女人不妨喝點“中藥茶”

　女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，影響生活與工作。目前，在30~40歲的白領女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，

胃不舒服吃什麼好

　最近腸胃不舒服，不大想吃飯，想吃點水果，想問問什麼水果適合吃？天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸

支招！白領辦公族輕鬆防青光眼

　瞭解青光眼徵兆做好預防專家介紹，青光眼是導致人們失明的第二大因素，危險性可想而知。青光眼有六個時期的表現，如想不發生失明，就要儘早的治療。下面是青光眼六個時期的表現： 1.無任何症狀，常在有下列情況下診斷：①眼青光眼急性發作的另側限。

哺乳期媽媽怎麼服用中藥

　對於正在哺乳的媽咪，有任何藥物使用問題時，不妨與你的婦產科醫師、小兒科醫師或藥師相互討論，如此才能保障您寶寶的安全。有些中藥對產後的媽咪有滋陰養血、活血化瘀的作用，可增強體質、促進子宮收縮和預防產褥感染，但有些中藥會進入乳汁中，使乳

男性預防前列腺疾病多吃5種食物

　前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常見疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常見疾病之一。隨著年齡的增加，男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。有研究表明前列腺增生始於40歲以後，但60歲以上的老年人更為多見。前列炎疾病有時和早洩同時

春季養生吃什麼水果？

　春季吃水果原則： 1.寒熱水果搭配吃溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。平性水果主要有：鳳梨

尾關透：帶藍牙功能血壓計將成為市場新寵

　：歐姆龍旗下的產品非常豐富除了有血壓計、血糖儀，也有包括體溫計、計步器在內的健康產品。歐姆龍還有其他的一些舉措進一步拓展對消費者的健康服務嗎？歐姆龍意在提升消費者健康意識尾關透：我們認為，不單要提供高品質的產品，同時需要提升消費

怎麼知道你的她是否還愛你

　女人變心很多時候都是無法挽回的。女人愛上一個人可以死心塌地，不愛一個人也可以不屑一顧，所以說，女人是很感性的動物。當她愛你時，會卑微的失去自我，當她不愛你時，會絕情得如同陌生人。女人變心其實有跡可循徵兆一，她的手機經常關機，不再

三款美味土豆減肥法讓你享受美味更享瘦

　到了夏季減肥瘦身時刻，在這個時期什麼樣的食物減肥效果最好呢，這個就是很多愛美的女性比較關注的問題了，所以小編今天就給大家說說如何用土豆來減肥吧，讓你享受美味更享瘦。雞肉土豆火腿沙拉三明治材料：麵包片，雞蛋，火腿，胡蘿蔔，黃瓜，

指甲上的分隔號預示健康問題

　指甲上的分隔號預示健康問題指甲上的分隔號代表體質的好壞，如果體力透支、精神長期疲勞的話，分隔號就會越來越多！年輕人如果已經有分隔號，就說明呼吸系統和神經系統有壓力。這條微博在網上大量轉發。指甲上面的橫豎紋路都和健康有密切聯繫。

人體不同器官致癌原因大揭秘

　胃：胃癌是世界上第4位最常見的癌症，而每3個病例中就有兩個是男性。“共餐”會增加胃癌直接誘因——幽門螺旋桿菌的傳播機會。胃癌是世界上第4位最常見的癌症肺：無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢- 就目前的致癌

6個症狀暴露你身體的健康等級

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載！健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

哺乳期女性為什麼要補鈣

　研究結果發表於今年三月份的《流行病學》雜誌上。負責本研究的是來自墨西哥de Salud Publica研究所的Mauricio Hernandez-Avila，他介紹說，婦女在補鈣後，血鉛水準會降低16%。來自Columbia大學公

春困來襲專家教你趕走春困

　 1、不要累了就上床拖著疲勞的身體上床，你可能睡不著。一定要區分累和困的感覺，只有困了才能馬上入睡。 2、打盹時間不能長下午打盹時間太長會影響晚上的睡眠品質，白天也會更累，睡15分鐘即可。 3、不在床上看書、上網同時，不

蜂蜜配土豆養好你的胃

　有人說只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張，但足以證明，土豆真是個好東西。您知道嗎?蜂蜜配土豆還可以用來治療胃病。下面一起來看看吧! 配方：鮮土豆1000克，蜂蜜適量。制法：將鮮土豆洗淨，用

男人養生必備的9大食譜

　 1、多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人的