文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

產後保健有哪些禁忌

　對於產婦來說，生產後發生的生理變化要比經期更加複雜：胎兒娩出的2—4周內，產婦需要應對大量惡露;產後會陰部會感覺疼痛和腫脹，如果在分娩時採用了側切術，傷口更會感覺疼痛。產後媽媽應該選擇產婦專用衛生巾。產婦需用專用衛生巾的兩大理由

常塗口紅會致癌嗎？

　常塗口紅會致癌嗎塗口紅讓人看起來精神煥發，然而，經常塗口紅卻會給健康帶來極大危害。據美國“羅達爾”新聞網近日報導，美國加州大學伯克利分校公共衛生學院測試發現，大多數口紅和唇膏中含有鉛、鉻等重金屬，若使用不當會導致慢性中毒，甚至誘發

秋季食道癌易高發白領如何防治食道癌

　食道癌又叫食管癌，占所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌。我國是食道癌高發區，消化道腫瘤中，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位。發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。秋冬

頭痛難熬 6類食物是催發劑

　突然間就開始頭痛，很多人都已經對頭痛習以為常，頭痛是我們經常發生的事，別以為頭痛是因為自己快要生病了才會頭痛，你的一些不良飲食習慣也會誘發頭痛。下面小編就給大家說說哪些食物會讓你頭痛加重? 1、3C食物乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以

酒後胃難受怎麼辦

　我一喝酒，胃就很難受，昨天晚上和朋友就喝了兩瓶啤酒，回到家胃又痛了，請問酒後胃難受怎麼辦啊？喝酒前一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點

哺乳期媽媽如何安全用藥

　當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用;儘管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對於體稚身嫩的乳嬰來

觸屏手機到底有多髒？

　現如今，在吃飯、等候、閒暇甚至上廁所時，人們時時刻刻都離不開手機。手機產品也迅速更新換代，尤其是觸屏手機，受到了越來越多人的喜愛。然而你可曾想到，這些觸屏手機可能匿藏大量細菌，威脅健康。美國斯坦福大學的一項研究報告顯示，在30款手機

春季養生必遵循七原則養肝健脾防病

　 “春捂秋凍”很適合養生諺語“春捂秋凍”，說的是早春季節不要急於把棉衣脫掉，預防倒春寒。春季乍暖還寒，晝夜溫差大，所以春季養生一定要“捂”，注意衣著的適宜。一般來說，轉春時常有寒冷氣候的反復，衣服要漸漸減少，穿著宜偏暖些。早起早睡

三款土豆減肥食譜這樣吃土豆讓你速刮油

　吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條

情侶約會的10大禁忌你知道嗎

　每個人都有底線，做人做事都不能超過你的底線，一旦超過了你的底線你就會徹底的爆發了，那麼戀愛也是一樣的道理，特別是女人，對男人也是有著一定的底線，如果你超過了這個底線那麼就再也沒有可能在一起了。我們男性不能冒犯女性的死穴。什麼禁忌呢？有如

保健品明確50種非法添加物禁用“祖傳”等詞彙

　根據《保健食品中可能非法添加的物質名單》，聲稱有保健、輔助降血糖、緩解體力疲勞、增強免疫力、改善睡眠、輔助降血壓等功能的產品，是非法添加的重災區。按照功能類別，可能非法添加的物質有近50種，涉及西布曲明、麻黃堿、他達拉非、鹽酸可樂定等。

常吃豆腐對男性的六大害處

　 1、多食豆腐會傷腎在正常情的況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝後，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到中年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重

天熱吃什麼湯

　夏天到了，沒什麼胃口吃飯，就想喝點湯，請問天熱吃什麼湯？介紹幾款我家比較常喝的綠豆湯消暑解毒做法：將綠豆洗乾淨，泡2-3小時。然後在鍋裡倒入水，加上綠豆，煲半個鐘左右關火，燜一下，再開火煮十五分鐘。放進冰糖。注：可以根據個人喜好放點薏米

女人常會忽視的10個健康誤區

　 1、忽視常規婦科檢查最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包

春季養生體質保健五種方法

　經過了寒冬的蜇伏，春風初降，春日融合，萬物開始發萌，逐漸欣欣向榮，正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去踏青看柳，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛

新媽媽怎麼在戶外哺乳

　新手媽媽在戶外除了準備萬全的裝備，一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶饑餓的暗示，別等寶寶大哭大鬧了才餵奶，如此比較不容易成為眾人注目的焦點。新媽媽當眾哺乳防露點招數： 1、解開衣服，將寶寶放置到正確位置，手托住寶寶的臀

秋季吃土豆功效多盤點土豆營養做法

　有調查顯示，這種最樸素的食物擁有眾多粉絲，尤其是青少年。土豆中含有豐富的維生素A，維生素C和多種礦物質。其性平無毒，健脾養胃，益氣調中。另外，在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助，對消化不良，腸胃不好的人也很有好處，是胃病和心臟病人

保健食品輔助降血壓等四項功能被取消

　日前，國家食品藥品監管局在去年8月就《保健食品功能範圍調整方案》向社會徵求意見的基礎上，經過調研、論證、修改，再次向社會徵求意見。據悉，第一次徵求意見期間，共收到各相關企業、行業協會及社會人士等提出的130條意見，其中多數反對取消有

胃脹氣怎麼辦

　每次我吃完飯，胃就開始漲，不知道是怎麼回事啊！請問胃脹氣怎麼辦啊？脹氣是指早晨起床或者吃飯前、後，經常打嗝而且伴隨氣體排出。如果是偶爾出現胃脹氣，可以從飲食方面改善，多吃流食，少吃高纖維食物。如果長時間胃脹氣就要注意了，可能是胃腸疾病的

教你如何調節最舒適的電腦位置

　 1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式，這就意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會更加糟糕。很重要的一點是，上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整，能適應