文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

母乳餵養細節有什麼誤區

　母乳餵養的好處顯而易見。首先，母乳營養全面，所含的各種營養素能夠滿足六個月內嬰兒的需求;母乳中還含有多種抗感染物質，能保護嬰兒免于感染;母乳中的脂肪酸，也是嬰兒腦、眼及血管健康發育所必需的。其次，母乳容易消化吸收，不易引起嬰兒過敏。另外

產後如何應對小便困難

　小便不暢屬於尿瀦留，是產後常見的併發症之一，多見於初產婦或產程較長的產婦，產後8小時還不能自行排尿。在分娩過程中，胎兒頭部經過產道時，會擠壓到產婦的尿道並使之發生一定的角度改變，使得產後的第一次排尿發生困難，加上生產過程中膀胱受壓而充血

土豆乃蔬菜明星細數土豆的五大功效

　土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面，就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧! 土豆能留住歲月的腳步土豆有營養，是抗

消費者投訴不斷保健食品到底該不該吃

　 7月下旬，由國家食品藥品監管局支援、中國保健協會組織開展、包括人民網等十多家主流媒體參與的“保健食品品質安全萬里行”活動正式啟動。連日來，記者深入山東、廣東等地進行了實地調查採訪。消費者投訴不斷保健食品是所有行業裡面負面報導最多的行

揭秘女士煙傷身的三個真相

　 1、女士煙之薄荷煙真相：清涼的健康陷阱很多香煙中都含有一定量的薄荷醇，只是含量很低，不容易覺察。不少吸煙人士青睞濃烈的薄荷口感，也就是我們所說的“涼煙”，覺得它不僅不會辣嗓子，相反會讓嗓子覺得涼涼的，很舒服。而且很多薄荷煙都有個聽上

產後媽媽怎麼吃雞蛋方法

　雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要而且容易缺乏的微量元素，維生素D對於嬰

土豆怎麼吃最有營養力薦土豆六種常見的做法

　土豆是我們餐桌上最常見的食物，土豆營養豐富、易於儲存，土豆的烹飪方法多種多樣，到底哪種做法最健康，營養損失更少呢?下面小編給大家推薦土豆六種最營養美味的做法，以後就這麼吃土豆吧，換換口味讓你吃不膩，下面一起來看看。 1、紅燒土豆。

首屆中國國際養生保健節將於11月1日舉行

　廣東省保健行業協會主辦、深圳亞太傳媒股份有限公司承辦的首屆中國國際養生保健節、第二屆中國(廣州）健康產業博覽會暨第二屆中國中藥博覽會，將於2012年11月1至3日在廣州市海珠區新港東路1000號廣州·保利世貿博覽館舉行。近日來，廣東省

胃脹是怎麼回事

　最近胃不是很舒服，總是脹脹的感覺，胃脹是怎麼回事？可能是胃炎或者十二脂腸潰瘍可能大.最好做胃鏡明確，和腹部b超檢查看看肝膽，現在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染。如果確定幽門螺旋桿菌感染(做胃鏡通過抽吸胃液檢查)，建議在當地醫生指

女性洗澡別犯六種洗澡大忌

　 1.飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。 2.酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗

產後進補有什麼原則

　產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進補。尤其在剖腹產前不宜濫用高麗參、洋參、魷魚等滋補品。而在產後產婦的身體更不適宜大補，而是該溫補，食用西洋參、黨參、枸杞、當歸等，都可以起到很好的溫補效果。但剖腹產後的產婦不能過早食用雞湯、

一種保健食品只可申報一個新功能

　 11月6日，國家食品藥品監督管理局在網站再次就《保健食品新功能產品申報與審評規定》徵求意見。徵求意見稿要求，一種保健食品只能申報一個新功能，新功能應以調節機體功能、改善機體健康狀態或降低疾病發生風險為目的，不得涉及疾病預防、治療功能。

嘴唇起泡多吃解毒食物吃土豆治療嘴唇起泡

　中醫大多認為嘴角起泡是內熱所致，西醫認為是病毒引起了嘴角起泡。那麼嘴唇起泡怎麼辦?嘴唇起泡吃什麼好?治病就要找出病根，才能對症下藥。疾病往往來得快，去得慢。所以，對於這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比較好一點。要注意多吃解毒下火食物

吃什麼預防胃癌

　現在的癌症率越來越高，我的胃不好，真怕變癌啊。請問吃什麼預防癌症啊？日常生活中，對於預防癌症或者說抑制癌症的發展，可選擇的蔬菜有以下幾類：(1)富含維生素C的蔬菜：維生素C也叫抗壞血酸，與人體健康有著極為密切的關係，尤其它的抗癌作用已是

簡單5妙計讓OL遠辦公室頭痛

　不要“卑躬屈膝” 也許你從不在意你的坐姿，實際上由於坐姿不好而開始頭痛或頭痛變得更厲害的例子非常多。如果你能抬起頭讓頭部和身體基本成一直線，身體各部分的肌肉就不容易疲勞。有些習慣性動作持續一段時間後，常會引發肌肉酸疼或頭痛，如勾著頭伏在

產後為什麼不能人參進補

　從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生產後處於“多虛多淤”的狀態。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對特點，服用補虛化淤的處方。而人參的補氣效果在中藥中是最強的，只能在有氣虛症狀時才可使用。中醫有

春季最適合吃十蔬菜土豆補氣健脾胃

　春季是個好季節，春暖花開，萬物復蘇，在這個乍暖還寒的時節裡，如何增強免疫力，如何全面補充營養促進代謝調養生息，成了大家關注的話題。那麼這個季節要如何養生呢?春季養生吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下春季的10種養生蔬菜。土豆味甘，

產後疲勞會導致哪些骨科疾病

　從肩頸、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不請自到了，新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼? 手腕病：起因：給孩子洗尿布並不是每個新媽媽都給寶寶洗尿布，但是新媽媽手腕疼痛卻是常有的現象，以致於這種小毛病還有一個別稱—是“媽

食品行業十年回顧與展望：保健品速食讓飲食多樣化

　十年來，隨著經濟水準的不斷發展，居民消費觀念轉變，各式各樣的餐廳隨處可見，有些甚至已經細化到了以菜系分類，速食也從最初進入國內市場時相對單一的品種發展到如今“中西合璧”，洋速食店裡的中餐已不足為奇；健康意識也迅速得到越來越多的重視，各種

如何治療牙齒鬆動

　我有兩顆牙齒有點鬆動，俗話說的好牙好胃口就好，請問如何治療牙齒鬆動啊？對於你牙齒鬆動不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療。牙齒鬆動，通過治療，多數鬆動的牙可以得到保留，越早期就診，其療效越佳。牙齒鬆動，一般是由於牙齦萎縮造成的，牙齒