文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

產後坐月子怎麼選擇食物

　一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。具體而言，下面一些食物不應缺少：雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作

男人如何追漂亮美眉泡妞的技巧

　你如果對一個漂亮美眉有意思了，那麼一些小細節就應該注意，這就關係到以後能不能在一起的關鍵，那麼在開始之前要注意哪些呢？下面幾點一定要注意哦！細心一點追求美眉的成功率會大增。方法/步驟 1、週一到週五下班後如無特殊情況，短信不宜每天

孩子腸胃不好怎麼調理

　我兒子現在7歲了，現在吃飯吃到一半就說肚子痛，有時飯在嘴巴上還有想肚的舉動。請諮詢一下孩子腸胃不好怎麼調理呢? 胃腸問題首先要排除胃腸疾患，其次才是補充營養和調理保養。對兒童，最常見的胃腸問題是寄生蟲，到醫院檢查下大便常規就可以了。其次排

春季養肝可食四種粥

　春天一到，萬物復蘇，生機勃勃，是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調養肝臟的大好時機。豬肝綠豆粥新鮮豬肝80克，粳米80克，綠豆50克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗淨同煮，大火煮沸後，改用小火慢

做到這七點讓你活的更長

　健康長壽不只是吃得好、睡得香那麼簡單。長壽有許多“好朋友”，經常與“他們”相處，就能助你長命百歲。與友為伴。澳大利亞研究發現，朋友圈廣的人平均延壽7年。因此，退休後不要憋在家裡，要多和老朋友聚聚，試著主動向鄰居問好。接觸的人多了，

營養專家指點迷津：各種體質該怎麼搭配水果

　文章導讀人有體質，水果也有水果的性質，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，一不留神，吃水果也會讓人不舒服，但如果根據自己的體質選擇水果，那麼滋養的功效則會事半功倍! 體質分類是傳統中國醫學的獨特理論，也就是一般常聽到的寒、熱、

男人多吃五種食物更強壯

　多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力

第20屆中國醫藥企業行銷高峰論壇召開

　 2011年11月29日-11月30日，第20屆中國醫藥企業行銷高峰論壇在鄭州召開，500多位業界人士濟濟一堂，以“涉過深水區、決勝在明天”為主題，圍繞醫藥行業熱點問題展開交流與對話。本屆論壇共分為“新醫改收官，新規劃起航，核心產業政策深

男人得到女人親吻的小技巧

　和一個女人交往，自然是少不了接吻了，但是第一接吻不是那麼容易得手，很多初哥在經歷了很多次的努力，竟然還沒有正式進展到接吻的程度，是缺乏勇氣，還是雙方的關係不夠密切？你可能看了許多最好的接吻方式，也有女友，但是無論如何女友都不肯給你吻，

喝酒後胃難受怎麼辦

　老公昨天喝點酒回來的，回來之後就不舒服，一直睡到現在，請問喝酒後胃難受怎麼辦啊？喝醋是解酒如果胃喝酒後不舒服最好喝白麵粥也不知道你哪有嗎如果沒有白麵粥其他的粥也可以的只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不可

女人預防乳腺癌吃哪些食物

　 1.低脂優酪乳來自荷蘭癌症基金會的最新研究顯示，女人每天都飲用富含優質乳酸菌的低脂優酪乳，可以有效降低患乳腺癌的機率。女性健康專家說，這是因為低脂優酪乳中含有活性很高的乳酸菌和嗜熱鏈球菌，它們在人體內被消化吸收後生成的產物，可以改善

推薦春季美味養肝粥

　推薦春季美味養肝粥薺菜粥將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。此粥有涼血止血、清肝明目的作用，適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多、崩漏者食用。胡蘿蔔粥將白米與胡

揭秘你墜入愛河的9種感覺

　跟一個喜歡的人在一起總是有著一種奇妙的感覺，這個相信很多人都曾經體會過，真正的喜歡對方會在一起的每一刻鐘都會感覺很幸福。一起來看看墜入愛河的九種特殊感覺。方法/步驟美麗的感覺俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會

春季補血養肝正當時八款進補菠菜湯

　菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家準備了菠菜湯的家庭做法，希望對保肝護肝起到一定作用。波菜豬肝湯原料：菠菜1把、豬肝250

強生問題重重被指為錢而做成本導向埋品質隱患

　強生：“因愛而生”還是“為錢而做”？它是全球最知名的公司之一，125年的歷史中輝煌無數，在全世界取得了巨大的商業和價值成功；它穩居世界500強前列，更曾位居全美十大最令人羡慕的公司之列，紅白相間的公司logo都在努力向外傳達其專業、

春季養生應少吃牛羊肉等溫燥食品

　很多人在春季都有眼睛乾燥、食欲不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等不適感。何醫師說，這些症狀是肝臟問題的外在表現。按中醫理論，春天是肝木之氣旺盛的季節，經過一個冬天的蓄積，體內的陽氣會隨著氣溫的轉暖逐漸向上外發，若體內藏陽過多，就會化成

造成男性性功能減退的四大習慣

　香煙 “吸煙危害健康”，對性欲同樣有負面影響。吸煙導致性欲下降原因，在於煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。就算好運沒這樣的現象，醫學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。對女

夏季西瓜是熱銷水果五大人群不宜多吃

　一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊

女性常駕車容易患婦科病？

　核心提示：四個輪子上的生活你已經習慣，但關上車門，你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全?如果沒有，讓我們補上一些必備的功課吧。 1、耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受

老人常吃土豆可預防疾病

　土豆是一種常見的食物和蔬菜，一般適合的人群是很廣泛的，尤其是老年人，因為老年人的牙齒不是很好，不能吃過於堅硬的食物，土豆的做法有很多種，無論是哪一種，吃起來都是很方便的，而且土豆的營養成分是很多的，營養價值很高，下面我們一起看看老年人吃