文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

Lumi蟬聯屈臣氏“最佳膠原蛋白飲”大獎

　日前，“WOW為美麗喝彩”2013屈臣氏健康美麗大賞在廣州揭曉，經數百萬消費者線上線下激烈票選，並結合專家評審團權威評定，由楊冪代言、倍受亞洲女性熱捧的Lumi膠原蛋白，連續第2年榮獲屈臣氏“最佳膠原蛋白飲”大獎，再度印證Lumi膠原蛋

寶寶也是個小吃貨該如何幫寶寶選擇了

　寶寶吃什麼好?很多靚媽們一定為寶寶準備了各種各樣的營養美食，下面就來看看小編是怎麼為寶寶推薦的吧!聰明的靚媽們，可別為寶寶盲目進補哦! 最好的速食：披薩和其他的速食食品相比，披薩里混合了蛋白質(乾酪)、糖分和蔬菜(番茄丁)等多種營養，

六個方法可預防口腔潰瘍

　 1、補充缺乏的維生素口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生

男人慎防六大“啤酒病”

　啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，對增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。

哪些錯誤家庭主婦容易犯

　錯誤一：一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡？布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保

飲食療法痛經吃什麼好

　文章導讀許多女性朋友都被痛經所困擾，食療是我國自古流傳下來的好方法，通過飲食方法來調養是最好的選擇，那麼痛經吃什麼好呢？女性之所以會痛經，是因為在經期的前後以及經期期間，血氣運行不暢、血氣虧損導致的，因此而導致下腹、腰骶部為疼

秋季保護肝臟的飲食注意

　肝臟是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情志養生，盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的飲食要注意哪些呢?來瞭解一下。 1、飲食要清淡

適合白領男的健身操

　給不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。屈臂運動：將電話簿等

寶寶斷奶後遵循五個原則

　寶寶斷奶後，餵養仍需要遵循5大原則。接下來，小編就為您一一盤點，幫助寶寶健康度過斷奶期哦! 1、每天一定還要喝牛奶寶寶斷奶後，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。 2、食品要細

從血型看出男人的性能力

　一些女人會從血型上判斷男人的性格，其實，從血型上也能看出男人的性能力哦。一起來看看不同血型男人的性能力特徵。一周性愛幾次有利於夫妻感情 A型男人做愛特別多統計指出，A型男人平均做愛時間約為4分26秒，是四種血型中最短的。但優點

時尚靈感煥新你家

　多樂士2013年時尚色彩多媒體秀暨臻彩新品發佈會【2013年8月28日，上海】由國際裝飾漆領導品牌多樂士舉辦的臻彩系列新品上市發佈會，在上海國際時尚中心盛大上演，多樂士全新臻彩系列以時尚多媒體秀的演繹方式閃亮登場。多棲藝人林志穎，知名

寒假、春節小心得三種病

　寒假、春節快到了，醫生們的擔心也開始了。“快過節了，孩子們放寒假在家，家長往往對孩子的飲食、作息放寬了許多。適當的放寬是可以的，但要適可而止，不然就會引發疾病。每年在節日之後，兒科門診總會迎來一個小高潮，消化系統、呼吸系統和意外傷害是三

食物相克：茶不能和什麼同食

　 1、茶和白糖：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若

絕不能放味精的五種菜

　一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。二、放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比

生氣8短命危害吃啥扔掉

　 1、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。 2、長色斑。生氣時，

大病將至的六大前兆信號

　三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面

口服葡萄籽吸收是關鍵

　在這個全民抗衰老的大時代，葡萄籽提取物成為一款愛美的女性並不陌生的抗氧化產品。葡萄籽提取物——原花青素OPC具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化。同時，也有皮膚維他命之稱，因是維他命C的20倍，其中的低聚原花

男人夏季吃姜要注意5個誤區

　薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食欲；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰

吃這幾種食物小心中毒

　 1、生豆漿致命毒素：皂素致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有

寒性體質養生的飲食注意

　中醫理論中，寒性體質的人血液迴圈不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食營養不足、心靜不寬、常常發怒也是可能會導致寒性體質。