文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

六大食物的保質期你知道多久麼

　 1.肉食：2天-1周。魚、牛肉、豬肉和禽肉等新鮮肉食冷藏時間不要超過兩天。肉末買回家後，應儘快做成食品。熟肉冷藏時間稍長些，但是最好一周內吃完。熟豬排應該在三天內吃完，非冷凍的火腿、熏肉或臘肉的保質期最多1周。 2.調味品：3個月-1年

夏季關於飲水機的三項注意

　夏季來臨，又到飲水高峰期。選購滿意的飲水機和正確使用飲水機，成為眾多消費者面臨的問題。專家提醒，選購和使用飲水機有三個方面需引起注意。據業內人士介紹，首先要走出價格誤區，不要一味圖便宜。目前市場上出現了眾多的低價飲水機，有的僅賣二三

嘴唇讀出你的身體疾病

　正常人的嘴唇紅潤，幹濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號噢！上唇顏色焦枯發焦或黯紅：為大腸病變，並伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。上唇蒼白泛青：為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等

健康的食物搭配是很有講究的

　芝麻配海帶把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用，促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增。豬肝配菠

讀懂男人10種心理別誤解他

　誤解1：男人不易動感情。男人的情感可能比女人更豐富。只不過男子氣概不允許男人隨意地表達感情，但是，他們外表平靜，情感深藏。女人應該幫助他們釋放情緒。誤解2：性對男人最重要。男人的最大秘密之一是內心特別渴望與配偶合二為一，而性愛正是這

如何防止流感病毒

　禽流感又被稱為真性雞瘟，其中高致病性禽流感是由A型流感病毒引起的，而高溫、紫外線等則堪稱流感病毒的“剋星”。流感病毒對熱比較敏感。當流感病毒被加熱到56℃並持續30分鐘，或者被加熱到60℃並持續10分鐘時就會喪失活性，如果被加熱到6

讓你瞭解家居環保型材料

　環保型材料主要有幾種： 1．基本無毒無害型。是指天然的，本身沒有或極少有毒有害的物質、未經污染只進行了簡單加工的裝飾材料。如石膏、滑石粉、砂石、木材、某些天然石材等。 2．低毒、低排放型。是指經過加工、合成等技術手段來控制有毒、有害

春季白菜豆腐保平安

　春季是一年中最美好的季節，但從氣候角度說，春季的天氣是多變的，乍暖還寒，很不穩定。因而在春季，人們生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。傳統中醫十分重視氣候與飲食起居的關係，認為一年四季，氣候不同，飲食也須有所差異。《飲膳正

男人吃8種食物健康過冬

　冬天到了，在這寒冷的季節中，吃什麼既美味又有健康？小編為你介紹8種過冬食物。 1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天

半數人苦惱家裡灰塵多

　 2010年3月，室內環境檢測機構對某居室的空氣檢測結果顯示，甲醛超標4倍。如今，居室環境對健康的危害越來越明顯，世界衛生組織就指出，室內空氣污染已成為各種疾病的又一重要誘因。春天是家裝市場的旺季，但因為天氣乾燥，尤其在北方，沙塵暴更

想要長壽遠離疾病少吃高熱量食物

　美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所完成的這項新研究發現，新陳代謝率與壽命關係密切。與新陳代謝率較低的人相比，新陳代謝率較高的人過早自然死亡的危險更大。研究人員分析指出，新陳代謝率較高會導致體內自由基增加，進而加速人體自然衰老進程。自

十二指腸的正確位置

　十二指腸 duodenum　是胃、肝膽、胰腺與空腸間的通道，共分為四部。各部均有獨特的鄰接關係。 1、上部 superior part: 特點是位置表淺，腔大壁薄，被輸膽管道系統如“7”字形前後夾持。因此，十二指腸前方與膽囊gallbla

枸杞子怎樣食用能長壽？

　中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。那麼，枸杞子怎樣食用才能長壽？磨豆漿的時候放一些枸

7類男性別列入擇偶範圍

　【女性擇偶須遠離以下7類男性】 1、重視外貌型迷人的外表的確能令人心曠神怡，但如果男人只專注于尋找“身材火爆”、“性感熱辣”的女性，他可能只想找個花瓶，完全忽視女人的性格和品質。 2、修飾型如果他把自己的照片修飾得太過

夏季如何進行足部保護

　溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。夏日裡，人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此，人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許多骨頭和關節造成壓力。

白菜該怎麼吃推薦五種吃法

　白菜是我們最常見的，很多人覺得大白菜沒啥營養，不喜歡吃，其實不然，大白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是最養生的蔬菜之一，養生保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜最養生的

十二指腸潰瘍的早期徵象

　十二指腸潰瘍是常見的一種消化道疾病，儘管病因比較複雜，但學者們認為與心理因素有密切關係。美國心理學家馬格尼研究後指出，十二指腸潰瘍病患者的個性特徵是依賴、神經質和焦慮。對此，已得到醫學界的廣泛承認。有人對一組用胃鏡檢查確診的十二指腸潰

夏季感冒的人多嗎?

　夏季感冒人多，主因是忽冷忽熱，一般不容易治好。專家專家告訴記者，對夏季感冒，一見發熱就用清熱藥，當然就不容易治好，有的反而使病情加重。其實這是因沒有辯證施治而造成的。採用中藥對症調理，臨床療效就好。中醫專家介紹，在夏季人們常喪失對感

秋冬喝菊花茶不宜加冰糖搭配山楂枸杞更有益

　很多人喜歡在菊花茶中添加冰糖，感覺口味兒更好，然而並不知道秋冬季喝菊花茶不宜加冰糖。 ■用沸水沖泡最好別加冰糖一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認為，對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾

家長送來“高考食譜”

　龍眼中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。大豆及其製品大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養價值高，能增強腦血管機能。動物內臟類