文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

男性的最佳生育年齡是多少

　孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，從孕育開始，甚至更早就該為下一代的誕生做足準備；戒煙、戒酒……事實上，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡，在適當的時機更容易生聰明健康的寶寶！男性的最佳生育年齡：30~35歲在生育問題上，科學

雞蛋的最營養吃法

　雞蛋幾乎是日常生活中最常見，也是最受歡迎的營養食物。雞蛋受歡迎不僅因為它營養豐富，也因為它多種多樣的烹調方法。那麼，你知道雞蛋怎麼煮最有營養嗎?光知道哪種雞蛋做法最好還不行，如果操作不對，不但會讓口感變差，更會影響營養，甚至產生有害物質

中藥打成粉效果好嗎

　 1、中藥打粉沖服需現打現沖不少解表類的藥材、含揮發性的藥材，如薄荷、當歸、沉香等，靠的就是濃烈的味道。這類藥材打成粉後味道會很快揮發掉，只適合現打現沖。 2、中藥打粉沖服可能會使劑量變少，影響藥效醫生開藥時，一般都是按照病人回

夏吃生薑賽參湯

　夏季暑熱，多數人食欲不振。鮮姜中的薑辣素能刺激胃腸粘膜，有利於食物的消化和吸收，並對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液迴圈加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的餘熱，對於防暑度夏有一定益處。因此“冬吃蘿蔔夏吃薑”是有科學依

7個方法解決腹脹：少吃豆多揉腹情緒好

　老人比年輕人更容易腹脹，這是因為，隨著年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。因此，常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整。晚餐少吃產氣食物。首先是各種豆類。豆類所

六大錯誤習慣讓你顯老十歲

　我們一生中一定會為了追求美麗而犯很多錯誤，這些錯誤就是讓我們一次次的吸取了教訓，到底什麼是能避免的呢?克服這些壞習慣也許能讓我們延年益壽...... 第一大錯誤習慣：經常處於嘈雜的環境危害：年輕時酷愛搖滾樂的你會發現自己的聽力大不

盆腔炎的最佳治療時期

　治療盆腔炎的最佳時期，最好是在早期炎症的時候，將其扼殺于萌芽狀態，因為時間較長的慢性盆腔炎不易根治。由於盆腔炎往往會因久不愈而影響生活品質和夫妻生活，並會導致不孕、誘發腫瘤等，因此，對於該病的治療一定要徹底，所以盆腔炎的治療原則大家一

上班族最宜飲用六款茶飲

　現在，每一個上班族都會面臨著壓力大、生活緊張、睡眠不足等現象，健康常常亮起紅燈。殊不知，每日坐在電腦前面工作，有時更要熬夜加班，這時候，健康飲食對於上班族來講就是至關重要的。下面，我們就來給您介紹，上班族最宜飲用的茶飲，讓您瞭解更多上班

中國60%地下嚴重水污染只在3%基本乾淨

　導語：我國就是一個嚴重缺水的國家。大江大河均受到不同程度的污染。今天的我們是否應該提高自己的環境保護意識，保護水資源因從每個人做起。據報導，連日來，“山東等地企業將污水用高壓水井壓至地下致水污染”的消息備受關注，可至昨日仍不見監管

常吃叉燒包會不會有危害

　文章導讀叉燒包在廣東省是非常出名的，在粵菜的早餐裡面，有著四大天王的東西，而這四大天王其實就是蝦餃，幹蒸燒賣，蛋撻以及我們說到的叉燒包，因為包裡面含有的就是叉燒肉，所以就有了叉燒包這樣的命名，叉燒包食用起來安全健康，對於身體還有一定的

警惕與雞蛋相克的五種食物

　雞蛋有助於健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等。但是很多食物都有相克的食物，下面讓我們一起來認識下雞蛋不能與什麼一起吃的介紹。 1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在

盆腔炎有什麼症狀怎麼護理

　盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天裡像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴重的時候，甚至不能進行正常的工作和學習。下腹痛、白帶增多、發燒，有時感覺噁心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型症狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導致敗血

傷眼睛的中藥有哪些

　 1、甘草如果每天服用50克以上的甘草，就可能會發生毒副作用。一次研究發現，每天服用186~746克甘草的5個病人出現了單眼或雙眼閃光性盲點和視力喪失，同時伴有頭痛、血壓升高。 2、銀杏銀杏也是最常用的中草藥之一，銀杏提取物

日本研究發現：吃香蕉防花粉過敏

　據日本東京每日新聞網12月3日報導，日本築波大學的學者近日發現，定期食用香蕉能改善過敏症狀，特別是花粉過敏。築波大學醫學醫療系穀中昭典教授領導的研究小組將患有中輕度杉樹花粉過敏症的52名成年患者分為兩組，一組在8周內每天吃兩根香蕉，

上班族如何防治頸腰椎病

　頸椎病是冬季比較容易發的病。很多患者都感到冬天病情加重，而且由於天氣的原因患者不注意清潔個人衛生再加上一些患者的不重視或者對此專業知識的缺乏，導致治療起來比較困難。頸椎保健應從點滴做起。通過日常工作、生活中的自我保護來預防頸椎病的發

中草藥能常泡水喝嗎

　中草藥品是不宜當作一般補品長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生不良作用，應在醫生指導下服用。銀杏葉用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口幹、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過敏史的人要慎用。

最佳飲食豐胸小竅門

　豐胸的食物有哪些 No1 木瓜木瓜算是今年榜單中的黑馬，它一舉打敗了雄踞冠軍位置三年的蘋果，佔據首位。木瓜的地位得益於木瓜酵素的價值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在於木瓜的乳狀汁液中，可以幫助人體分解肉類蛋白質。如果你偶爾有消化不良

如何做羊肉

　文章導讀羊肉是很常見的肉類，這樣的肉類熱量低，長期吃不容易發胖，但是對羊肉吃的時候，也是要注意不能隨意選擇，對一些身體有傷口的人，在癒合期也是要適量選擇，羊肉、雞蛋都屬於發物，對它們的選擇也是要看自身情況，如何做羊肉呢，對這樣食物製作

盆腔炎常見4大症狀

　盆腔炎是什麼？得了盆腔炎有什麼症狀嗎？盆腔炎，對於許多女性來說並不陌生，和陰道炎一樣，是最為常見的婦科炎症，有急性與慢性之分。盆腔炎本身並不是什麼疑難雜症，但其反復發作、難以痊癒這一點，卻著實讓人煩惱不已。瞭解盆腔炎症狀，可以幫助提早發

女性四大夏季養生保健知識

　夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過於油膩的食物要儘量少吃。為你推薦幾種很適合