文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

蘿蔔牛腩的做法

　文章導讀我國自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，可見蘿蔔的養生效果是得到了古人的認可的。而牛腩則具有補胃健脾、滋陰補血的養生效果，因此將蘿蔔和牛腩放在一起來做，不但可以去掉牛肉本身的腥味，而且還可以使得牛腩的香味更加醇厚，肉質更軟糯，具

6個秘方護好你的肝

　護肝秘方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。護肝秘方二：用中藥護肝中醫認為肝不可補，一補即上

怎麼樣服用人參效果好

　在服參期間不宜吃茶葉、蘿蔔等。若發生感冒發熱、胸滿腹脹等疾病時，應暫停服用。正確服用人參，使它更好地在體內發揮治療效果，是非常重要的。（1）煎湯飲用：將人參切成薄片，放入洗淨的砂罐中，然後加冷水將參片浸泡，蓋好砂罐蓋子，放在爐火

專家：能吃水果就不榨汁吃水果必知8件事

　關於吃水果的爭論似乎從來沒有停止過。我想就這些疑問，給大家幾條建議。 1.每日1~2個水果。水果含有豐富的維生素和礦物質，而且低鈉高鉀，是適合現代人的好食物。不過，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中國居民膳食指南》建議，成年人每天

補益中藥並非人人都適合

　有人認為自己的經濟條件好了，經常服一些補益中藥或保健品，可以達到“有病治病，無病養身”的目的。這種觀點是否正確呢?其實，養生保健第一應是精神養生保健，第二是飲食養生，第三是運動養生，最後才是藥物養生保健方法。補益中藥用於中老年人

什麼樣的女人更容易出軌

　不知道大家發現沒有，在不搞計畫生育的時代，很多女人一肚子全是兒子，很多女人一肚子都是女兒，完全不符合生男生女各占50%的幾率，生不生兒子關鍵是在XY組合的所謂科普常識。現在計劃生育了，家家只有一個孩子，看不出所謂規律來，實際上這個

老鴨湯的做法

　文章導讀鴨肉是很有營養的，特別是在夏天能夠多吃一些鴨肉，對我們的身體都是很好的，有很好的養生作用，鴨肉的吃法很多，到了夏季，如果能夠多喝一些老鴨湯，能夠很好的去火，幫助我們更好的度過酷夏，對於老鴨湯的做法，很多人都沒有做過，不知道怎麼

口水的8大養生神效

　美國喬治亞大學醫學院專家的研究表明，致癌作用很強的黃曲毒素和3.4--苯並比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒後就會消失，並建議“每口飯最好咀嚼30次”。正因為如此，古今中外的養生學者把它譽為：“華池神水”、“金漿”、“金津”、“玉液”、“玉泉

酒會增加中藥療效嗎

　酒為什麼會增加中藥的療效呢？中醫理論認為，用酒送服或用酒浸泡中藥可借助酒的辛熱之性，緩和藥物的寒性以調整中藥的性味，並且酒具有升提之性，可以引藥上行，使藥力迅速到達全身經脈，以增強活血通絡、祛風散寒的作用，所以自古以來就有“酒為百藥之長

女性嚼口香糖易形成國字臉

　很多人為了清新口氣、放鬆精神，都愛隨身攜帶口香糖。對此，醫學專家表示，雖然咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒，但另一方面，咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。利：適量咀嚼或能減壓口腔進行適度的咀嚼或有助於放鬆情緒，不少緊張

微信盛傳一顆洋蔥防流感醫生：無科學依據

　近幾日氣溫驟降，感冒的市民增多。在微信朋友圈上，冒出不少防治感冒的所謂偏方，號稱“不吃藥、不看醫生自愈”。在微信朋友圈中發現，一條“房間放洋蔥可防流感”的資訊被多位元朋友轉發。事實是否真的如此呢？傳言：房間放洋蔥能預防感冒

男性如何接觸女性

　說到底，應由男方來開始這個程式，不妨參照下面所列之具體技巧：手的接觸①過馬路時：說：快點，紅燈要亮了然後自然地牽著她的手走過馬路。②一下船或走過崎嶇不平的路時：自然地自己伸出手、對她說：來，這兒危險，請抓住我的手。③人很擁擠時：對她說

“牛肉醜聞”席捲整個歐洲散裝丸子疑含添加劑

　導語：牛肉風波席捲了整個歐洲大陸，利用馬肉與豬肉來充當牛肉來欺騙消費者，如今不僅牛肉可能是假的，我們平時吃的丸子也可能含有添加劑…… 一場被稱為“牛肉醜聞”的風波正席捲歐洲大陸，英國和愛爾蘭的數家大型連鎖超市售賣的部分牛肉製品被曝含

女人月經不調多吃絲瓜有奇效

　中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。絲瓜調理月經三食方 1.用絲瓜絡1個，加水1碗煎

女性注意不孕症與盆腔炎有關

　年輕女性多因性愛無度染上盆腔炎盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍組織的炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。炎症可局限於一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎多發生在性活躍

秋季玉米保鮮訣竅

　在秋天的時候是豐收的時候，玉米也是這個時節才能成熟的一種農作物，但是我們很多農民朋友在玉米收穫完之後就開始保存了，那麼如何能將秋季的玉米保持新鮮呢?我們聽聽專家在秋天的時候是豐收的時候，玉米也是這個時節才能成熟的一種農作物，但是我

孕婦滋補吃海參食用指南

　文章導讀我們都知道海參是很好的滋補佳品，含有豐富的營養物質，有人稱它是近乎完美的營養品。適合孕婦，老人，術後病後產後等人群食用，效果很好。說到孕婦，我們知道，很多人懷孕的時候會吃燕窩，因為燕窩對孕婦是很好的，其實，孕期吃些海參，補益作

夏10種最不乾淨食物

　生蠔污垢：生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。超市避免方式：購買經過著名廚師處理過的生蠔。家用避免方式：很簡單，只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔，要仔細閱讀購買建議。雞肉

上班族保健推薦6種最適合電腦族的食物

　對於上班族來說，一整天都需要長時間的面對電腦，經常處在電腦環境下，皮膚變得越發的乾燥，再加上電腦輻射的危害，常常識我們經常上火，今天小編給廣大電腦族介紹幾款食物。電腦輻射危害健康電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻

月經不調對女性的影響有哪些

　婦科諮詢專家指出，月經不調對女性造成的影響較大，具體來說包括以下幾個方面：月經不調對女性造成的影響一：導致不孕據相關的統計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。月經不