文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

6個誤區讓衛生巾不衛生

　使用衛生巾之前不洗手因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。衛生巾長期放在衛生間裡其實這是非常不衛生

喝中藥的注意事項

　藥物劑量藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、

可以幫你降脂清腸的食品

　它們的功效分別如下，希望對你的飲食的選擇有幫助 1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心臟病、高

走出飲食誤區讓你紅顏依舊

　愛美的你，需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。女人不是天生的紅顏女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點決定了女性易發生貧血。

不同年齡的男人看女人的第一眼有何不同

　到處都是眩眼奪目的吊帶衫、露臍裝、迷你裙、低腰熱褲、尖足涼鞋，以及那迷人的粉頸高胸、蠻腰玉腿，給炎熱的夏日上海，增添了千種風情、萬般嬌豔，引得朋友直呼看不懂，造物主為何對女性如此地厚愛？望著朋友一臉的專注打趣道：作為一個男人，你第一

容易引起便秘的飲食方法

　容易引起便秘的飲食方法首先是飲食生活本身,只要聽聽便秘患者的陳述,大致就可以得知他們患上便秘都有其共同的"原因": ①不規則的飲食生活。 ②食量過小。 ③暴飲暴食後的節食。 ④經常在外飲食或進食速食品。其次就是飲食本身的問題。 ①一

番茄減肥食譜輕鬆瘦出纖細身姿

　很多胖紙減肥的口號總是喊的很響亮，但是實際行動卻總是很少，很多胖紙還一直在抱怨瘦不下去，死死掙扎在減肥的道路上。到底日常哪種減肥方法最快最有效呢?今天小編就來解開你們的疑問，今天要給大家介紹的是番茄減肥食譜，美味又可快速減肥，趕緊來看看

“趁熱吃”最不利於長壽

　 “趁熱吃”一向是中國人待客的一句客套話，不過，這種禮節似乎應該改改了。近日，據臺灣癌症臨床研究發展基金會的一項報告指出，吃得過冷過熱都會有損腸道和身體機能，平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。中國人的飲食一

讓男人越愛越深的10種女人

　 1.溫柔一個感性溫柔的女人，無論思考、語調、一舉手一投足都更細膩和更具感染力。 2.善於思考很多人雖其貌不揚，但一旦沉浸在無邊的“思海”中，臉上自然會多了一分韻味。那些把眼神拋得遠遠，嘟著嘴或微微側著臉、托著腮的表情就更惹人多

夏季寶寶生病應該如何應對

　夏季細菌滋生，寶寶抵抗力不完善，容易生病。寶寶生病之後，消化系統會受到一定的影響，導致胃口不好，爸爸媽媽們可以根據寶寶的狀況調整寶寶的食譜，既有助於寶寶開胃，也能及時補充營養，有助身體恢復。寶寶感冒了推薦食譜：蔥蒜粥食材：小米1

秋季吃番茄六大禁忌

　據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用，但是每樣東西都是有禁忌的，下面我們就來瞭解下吃番茄的6大禁忌! 1.空腹時不宜食用番茄含有大量可溶

女人你選對衛生巾了嗎？

　含藥物或帶有香味的衛生巾喜歡使用含藥物或帶有香味的衛生巾這是不符合醫學要求的。因為香味成分不能代表清潔度。藥物衛生巾更是要謹慎使用。藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔，防治各種婦科疾病有作用，卻不是人人皆宜。因人體差異很

哪些中藥方劑可治療鵝掌風

　患了鵝掌風可選用以下驗方治療： 1.米醋1000ml，花椒250g煎水趁熱浸泡患手，每日2小時，連浸7天。 2.鮮魚腥草30g，蔥白1根，共搗爛，兩手頻搓。 3.鮮松針1000g，先取500g放爐上燒著，候煙起，把患掌置煙上約距1

寶寶身體不同補充不同營養

　寶寶頭髮乾燥、膚色偏黃、體重有下降趨勢、腸胃經常出現問題……這些表現媽媽們可不能忽視，因為這些表現就是寶寶身體的晴雨錶，在告訴媽媽們現在BB們需要哪些營養。身體變化：頭髮乾枯如果飲食中缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維生素C及鋅、鐵等微量元

洗衣機婦科炎症新源頭

　洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。洗衣機婦科炎症新源頭洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的

9食譜調理女性內分泌

　 1、桃花豬蹄粥桃花(幹品)1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用; 9食譜調理女性內分泌淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄

哪些民間驗方可治療蕁麻疹

　麻疹是常見的皮膚病，俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊，那麼對於此病有什麼好的治療方法呢？下面小編就為患者推薦幾個民間治療蕁麻診的偏方，以供參考。常見的蕁麻疹偏方驗方如下：肚臍拔火罐：小時我常起蕁麻疹，後聽人介紹用拔火罐拔肚臍可治

衛生巾為什麼不能放在衛生間？

　使用衛生巾應勤更換：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。在使用衛生巾時切記： 1、每兩小時更換一次; 2、慎用藥物衛生巾，以防過敏; 3、拆開衛生巾前務必洗手; 4、衛生

盤點番茄的養生功效巧用番茄護膚減肥又防癌

　番茄是我們日常生活中必不可少的一款食物，它不僅營養豐富經常食用還可以預防疾病，番茄有美白、防曬功效，但這不僅需要你平時多多食用還要吃的正確才行。番茄的營養價值有哪些?日常番茄的做法有什麼?下面就一起來具體探索番茄的神奇功效吧。吃番茄

媽媽們注意 8大烹飪方式保留菜營養

　美味的食物要可要經過媽媽們的巧手烹飪方能端上餐桌，而神奇的烹飪方法又能將相同的食材做出不同的滋味，當然連營養也不同。營養和口味無疑是媽媽們再給寶貝們做飯時最常考慮到的兩個問題，那麼什麼樣的烹飪方法做什麼菜式最好呢，媽媽們一起來看看吧。