文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

什麼食物有益女性經期健康

　月經期間或受了風寒，都可以喝用薑熬煮的黑糖水，幫助血液迴圈，減少經痛與預防感冒。活血補血健康黑糖黑糖：精煉程度不高，蔗糖純度約為90%，因有許多雜質而顏色較深，不過卻有礦物質及有機物，尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453m

科學家稱癌症由遺傳引起並非環境

　據外電30日報導，埃及開羅美利堅大學教授伊克拉姆日前在一具距今已有2200年歷史的木乃伊身上發現了前列腺癌病症。伊克拉姆據此推斷，癌症是遺傳引起，並非環境。在醫學上，“遺傳還是環境因素導致了癌症”一直是備受關注的問題。伊克拉姆所

健美與鈣有哪些關係

　人體要有足夠的鈣攝入，才會有足夠的鈣鹽沉積在骨骼中。據研究，骨骼的強度主要是在12至18歲時形成的，即人的骨密度峰值與年輕時鈣的攝取關係密切。如果錯過了這個時機，未發育成較強壯的骨骼，不僅影響身高，還將增加其晚年發生骨質疏鬆症的危險。矮

中醫怎麼用藥治療乳腺癌

　乳腺癌與中醫學的“乳岩”、“乳石癰”相象。祖國醫學認為乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃相聯，其發病機因為憂思恚怒，致肝鬱氣滯，肝脾兩傷。治療原則為疏肝健脾，解鬱活血、軟堅散結。適用藥方【處方一】香附、浙貝母、當歸、赤芍、陳皮、王不留

女性經期怎麼安排飲食豐胸

　根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是生理期吃什麼食物可以豐胸?

羅漢果的幾種藥用組方

　文章導讀羅漢果在醫界的地位也不容小視，用它配出來的方子，可治很多病疾，都是怎麼配的呢，又分別主治哪種病疾呢，下面就看看羅漢果的幾種藥用組方吧! 1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，

怎麼正確洗蔬菜你知道嗎？

　 5種洗蔬菜的正確方法用開水泡燙：在做青椒、菜花、豆角、芹菜等時，下鍋前最好先用開水燙一下，可清除90%的殘留農藥。堿洗：先在水中放上一小撮堿粉、碳酸鈉，攪勻後再放入蔬菜，浸泡5至6分鐘，再用清水漂洗乾淨。也可用小蘇打代替，但要

有哪些中成藥可治療癌症

　癌症是造成人類死亡的疾病之一，是嚴重威脅人類健康的殺手。抗癌中成藥在臨床應用中佔有得天獨厚的優勢，如注重調節整體，攻補兼施，副作用小，療效穩定，服用量小，服用方法簡單等等。近年來，抗癌中成藥發展較迅速，下面介紹幾種具有抗癌作用的中成藥，

SPA專業術語知多少

　 SPA理療專案眾多，其中有不少專用術語，你知道哪些呢?如果還不太瞭解，就隨我們一道去認識吧。 1、海洋療法：　利用海洋及海水副產品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處，形成治療法。 2、瓦茲：在溫水池裡進行的按摩治療，治療師利用規

牙齒真的是越白越好嗎？

　牙齒並非越白越好 “利用氧化劑成分的漂白劑進行牙齒美白是一種通過了微硬度試驗的方法，已被證實是一種無損傷的安全改善方案。這種美白總體上是非常安全的。控制好濃度對人體沒有損傷。但對於個別釉質發育不良、牙齒隱裂、中度性磨耗的牙齒，就不適合

仰臥起坐速度不可過快

　仰臥起坐被認為是最經典的傳統腰腹鍛煉方法，能夠訓練到的肌肉包括腹斜肌、腹橫肌和腹直肌。不過，如果仰臥起坐的練習方式不對，運動者很可能會感覺到背部下方肌肉疼痛。健身專家伍德指出，最好的仰臥起坐類型就是那種技能鍛煉腹肌，又不會造成背部不適的

石榴的營養價值分析

　文章導讀石榴是一種常見的水果之一，石榴的營養價值極為豐富，含有多種人體所需的營養成分;經常食用石榴可以抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖;以下是石榴的營養價值分析，一起來瞭解一下吧。石榴的營養價值： 1. 廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生

怎樣預防早洩預防早洩的十種方法

　導讀：隨著生活水準的提高，人們的壓力也越來越大，尤其是男性，壓力過大不僅影響身體健康，還會造成性功能障礙。所以要及時預防，四季養生網小編推薦大家預防早洩的方法。 1.消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對

經期什麼食物會導致痛經

　我們經常依自己的喜好來選擇食物，並不瞭解食物的營養元素究竟適不適合自己。尤其在女性抵抗力最低的經期，在飲食的選擇上更應該注意，哪些食物可以吃對身體有益，哪些食物不可以吃容易引發痛經。那麼，接下來我們就瞭解一下。 1、糖糖會消耗身體

怎麼防治化療不良反應

　［組成］竹葉、石膏、制半夏、人參、麥冬、甘草、粳米。［加減］嘔惡重者，加旋覆花、代赭石、淡竹茹；胃熱亢盛、口舌生瘡為主者，重用石膏，加知母、玄參、天花粉，同時，口腔內搽錫類散；身發斑丘紅疹瘙癢難忍者，加鮮生地黃、赤白芍、丹皮；氣

長時間游泳影響健康並且危害不小

　為什麼游泳時間不宜過長?長時間游泳對人體有哪些危害?我們不妨來看看專家是怎麼說的。盛女士在會所游泳池泡了兩三個小時後，突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼，於是緊急向工作人員求救，入醫院後，被確診為長時間游泳引起的心動過速和肌肉勞損。據瞭

加拿大：嚼口香糖能預防耳部感染

　科學家們注意到，木糖醇能阻止引起很多耳部感染的細菌的生長，這就使得他們開始研究嚼口香糖的孩子是否比不嚼的孩子更少遭受耳部感染。發表在科克倫資料庫的一項研究中，加拿大多倫多一個大學研究組對日間托兒中心3100名健康的孩子進行了幾項分析

餐桌上的保健

　筷子：不要青睞油漆筷選用越天然越好健康威脅：塗了油漆的筷子外表美觀、耐用、好洗，可是油漆中含有鉛、鎘等有害物質，其中的苯更是公認的致癌物，顏色太深或油漆塗料太重的筷子長時間使用後，油漆塗料中的重金屬以及有害的有機溶劑會對人體造成慢性

羅漢果止咳沖劑的製作

　文章導讀瞭解羅漢果的朋友都曉得，喜歡它，名字獨特只是其一，另外它還有其它優點，是什麼呢?那就是止咳，下面就介紹一下羅漢果止咳沖劑的製作。原料：羅漢果225g，百部150g，枇杷葉880g，白前90g，桔梗55g 制法：羅漢果加水

芳香SPA的故事

　在芳香療法盛行的今日，這門治療的藝術，已被大家所接受並認可，大家也知道了進行芳香療法必須使用到芳香精油。而這些通過不同方法從花、果、根、莖、葉中提取出來的植物精油，每一種都具有其獨特的療效，從護膚到園藝，從家庭保健到慶典，都扮演著舉足輕