文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

經期女性怎麼飲食補血

　女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物，動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑木耳、海帶、芝麻等植物性食物中均含有豐富的鐵。動物性食物中的鐵為血紅素鐵，易被人體吸收利用。豬血湯補血又養顏豬血被人體攝入後，其鐵吸

新知：工作壓力大中風危險高

　研究人員對近5000名丹麥哥本哈根的男性居民進行了研究，這些男性的年齡介於40—59歲之間，根據社會地位、教育程度、職業等被分為5類。研究人員在1970—1971年對他們進行問卷式調查，內容包括是否接受糖尿病治療、酒精飲用量、吸煙習慣等

小孩房禁忌的說法知多少

　 >>>推薦：呵護女人特殊時期　飲食有方有關小孩房禁忌的說法如下： 1.臥室進門處不可有鏡子門，以免多口舌是非。 2.孩子臥室不可設在機器房邊、陽臺底下，設在機器房邊易造成腦神經衰弱。 3.臥室地板不可鋪深紅色地氈及長毛地氈，以免患支

陽痿可以治癒嗎

　我有陽痿很多年了，也一直沒結婚了，我今年都三十五了，請問一下陽痿可以治癒嗎？急！絕大多數陽痿是可以治好的。陽痿的原因不同，預後情況也不同。導致陽痿的原因很多。最常見的就是心理性勃起功能障礙，針對心理性因素所致的陽痿，如果能仔細分析查找發

癌症患者有哪些進補方法

　（一）癌症患者能補，要補得及時、補得合情合理。要回答這個問題，必須從腫瘤（我們指的是惡性腫瘤）對人體營養狀態的影響說起。在整個病程中，癌細胞——人體內的惡性細胞，由於其不斷生長繁殖的需要，必須大量地無限制地吸取人體內的營養物質，“搶

一個好SPA的必要條件是什麼呢?

　 SPA 最早的寓意是人們在自然的環境中享受上天賜予的恩惠。所以它當然不只是簡單的按摩，真正的SPA 需要充分調動視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五官的感知，達到身心靈的徹底放鬆，獲取重新出發的能量。那麼一個好的spa的必要條件是什麼呢?

科學家稱睡眠能保留痛苦記憶越睡越痛苦

　研究人員要求106名男女志願者觀看電腦上的圖片。一些是包括暴力、戰爭、車禍等消極圖片，另一些則是中性圖片。隨後研究人員評估這些志願者的情緒回應，並給予1到9的相應評分。這些志願者被分為兩組，一組人晚上看第一遍圖片，睡過一覺後第二天早上看

打造綠色家居的小秘笈

　 >>推薦：可讓乳房舒服的幾個注意點 1.使用天然環保的清潔用品。清潔浴室或廚房時，最好用天然成分的清潔劑，如肥皂。 2.隔熱、通風能省電。空調的耗電量占家庭總耗電量的40％，如果做好房屋的隔熱設計，每晚能省1度電。比如，要避免在房間的

腎虛的症狀有哪些_腎虛需防陽痿早洩

　腎虛的症狀有哪些？腎的主要功能是排毒，腎虛將影響身體的正常運作，危害身體健康，那麼，腎虛的症狀有哪些？四季養生網健康專家為您解答：問題：腎虛的症狀有哪些？回答：很多人出現了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"

中醫怎麼分時期辯證治療肺癌方法

　中醫認為，癌症的發生多由氣血痰火所致，《雜病源流犀燭》指出，“邪積胸中阻塞氣道，氣不得通，為痰為血，皆邪正相搏，邪即勝，正不得制之，逆結成形而有塊”。說明邪氣襲肺，結於胸中，肺失宣降，津液不布，聚而成痰，痰凝氣滯，阻塞肺絡，痰與淤血相互

低氧運動更利於健康

　低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低於正常狀態下的一種健身方式。在低氧環境中人們為適應低氧低氣壓環境，心率加快，心臟排血量增多，血中攜氧紅細胞和血紅蛋白也隨之增多，使血液對氧的運輸能力增強，血液擴散到人體組織的功能也必然加強。

詳述石榴的功效與作用

　文章導讀石榴不是一種普通水果，石榴的功效與作用足以讓人歎為觀止，石榴可謂全身是寶，其花、葉、果實、果殼、根皮均可藥用;石榴對人體保健有很多功效與作用，下面就來全面瞭解一下吧。石榴的功效： 1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消

日本開發出檢測流感病毒新技術

　日本理化研究所日前宣佈，其科研小組開發出一種檢測流感病毒的新技術，靈敏度相對大幅提高，可在發病後的很早階段確認感染，有助於及時防止流感蔓延。該小組的科研人員在新一期美國學術期刊《公共科學圖書館·綜合》的網站上報告說，此前的流感病毒檢

飲食與頭髮的健康關係

　飲食與健康，看著是風牛馬不相及的兩個東西，其實它們關係大著呢，聽小編給你分析吧。美髮是美容的一個重要環節，如果沒有健康的頭髮，皮膚再細膩，臉色再光潤也會使你的漂亮大打折扣，下面我們從飲食角度談一談美法。綠色蔬菜首先要攝入有益

家居裝修中有4個地方不能改

　 >>>推薦：孩子房間的地板你會挑嗎? 衛生間和廚房的防水層衛生間和廚房的防水層如果破壞了，樓下就會變成“水簾洞”。所以專家提醒，在更換地面材料時，一定注意不要破壞防水層。如果破壞後重新修建，一定要做“24小時滲水實驗”即在廚房或衛生

經期女性飲用玫瑰花茶有什麼好處

　每個月的“那幾天”對於女性來說，很是苦惱：要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調……此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效：調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容

不同階段腫瘤患者怎麼選擇藥膳

　 1 、手術後的進補：因腫瘤患者手術部位及手術方式的不同、腫瘤的病理類型不同、病程的階段不同、患者個體體質的不同，手術後可出現不同的症狀，進補時可對症調養，以促進身體的康復：北芪蟲草湯材料：北芪 30 克，老鴨一隻，紫河車 20

男士SPA護養頭髮要做什麼?

　對年輕男士而言，護養頭髮決非小事，尤其是有脂溢性脫髮家族史的男性。為防止頭髮未老先衰，關鍵在於日常合理的護髮與養發。男人SPA護養頭髮要做什麼呢? 多梳頭每次梳理頭髮時，注意按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。最好用

揭開背痛最常見的七大誤區

　【誤區一：時時端坐預防背痛】坐得太直，且長時間坐姿保持不變同樣會給背部帶來壓力。如果你每天坐著的時間很長，那麼每天試幾次下面的方法：腳著地，背靠椅子，背部微屈。更好的方法是：每天站一會。【誤區二：搬運重物會損傷背部】問題的關

這樣走路就能輕鬆減肥

　減肥不一定要強烈的運動才有效，平常走走路也能輕鬆減肥，但是走路減肥還是要講究一定的技巧，如何走路能輕鬆減肥呢？在你用煩了跑步減肥法的時候，可以試試走路減肥法這個最健康最安全的減肥方法。它不像跑步減肥法那樣運動強度和力度相當大，而是比