埋線減肥要瞭解什麼？
2014-07-09
　 溫馨提示：冬天寒冷的天氣讓很多女生的減肥計畫都耽擱下來，肉肉怎麼辦?很多MM想到了埋線減肥法，但是埋線減肥方法不是每個人都適合。醫生告訴你埋線減肥常識，慎重地選擇適合自己的正確的減肥方法才能讓肉肉不上身。 冬季易發胖，中醫師表示，最近
教您炒黃豆芽的做法
2014-07-09
　文章導讀 黃豆芽富含較多的蛋白質和維生素，常吃可清熱明目、補氣養血。其中炒黃豆芽是一道非常家常的美味菜，炒黃豆芽的做法多樣，雅俗共賞。黃豆芽雖然不起眼，但是想要真正的吃到可口的炒豆芽還必須得下功夫，掌握一定的技巧，就像吃羊肉首先要去除膻
足療與熱水泡腳須注意幾點
2014-07-09
　  >>>更多精彩：奇:女性太愛吃蔬菜有壞處? 足浴時主要應注意以下四個方面： 方法：老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。 慎用按摩腳
七招助你擺脫內分泌的失調
2014-07-09
　 內分泌失調是許多女性會遇到的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙地發胖，面對愛人熱情漸消……那麼，在它還未肆虐之前，試試用下面七招來擺脫內分泌失調吧! 1、多吃黃豆
一天喝多少水最好
2014-07-09
　 專家提醒：喝水並不是越多越好，飲水過多也會造成“水中毒”，短時間的大量飲水會造成血液內鹽分濃度改變，體內液體流動出現變化，開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，乃至死亡。 到底一天喝多少
女人30要小心 每天自檢乳腺癌
2014-07-09
　 乳腺癌成為女性乳房的健康殺手，女性特別是30歲以後的女性要每天自檢乳腺癌，預防乳腺癌，同時可以做到乳腺癌早發現早治療。一起開始每天自檢乳腺癌吧。 洗浴後仰臥在床上 被檢查一側肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳房內部是否有腫塊。檢查開始于乳房
忙人懶人減肥的好幫手
2014-07-09
　 埋線減肥：改良式針灸 覃女士今年36歲，由於整天坐辦公室，加上不愛運動，飲食又不節制，她這兩個月來胖了4公斤。腹部已出現明顯的“游泳圈”，以前合身的衣服全都成了“緊身衣”。現在天氣漸涼，人的食欲更加旺盛，她很擔心自己的體重還會一路飆升
男性四種體虛進補方法 脾虛以補陽運脾為主
2014-07-09
　 現在人們的生活節奏越來越快，承受著各種壓力，特別是男人們，工作生活壓力大，每天都很忙碌，很少能注重個人生活的保健，所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病，這該怎麼辦呢?男人四虛怎麼補?下面中醫專家教你如何補身體，一起來看看吧! 1.在觥籌
學會足療穴位 輕鬆遠離病痛
2014-07-09
　  >>>更多精彩：鍛練5大部位做＂性感＂男人 足區按摩操作過程 ★按摩次數與刺激量 每個反射區3～6次為保健作用。如為治療，在主要反射區應找出痛點重點加強，可至十幾次、幾十次，以有壓痛反應的穴區疼痛減輕為結束依據（不可鑽孔式施力，也不
喝早起第一杯水要認真
2014-07-09
　 水是人們的生命之源，每天早起的第一杯水對維護人體的健康作用更為顯著。美國“維琪百科”網站近日就列出，早上第一杯水的四大好處以及注意事項。 1.補充水分：晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床後會處於缺水狀態，而晨起
怎樣生黃豆芽
2014-07-09
　文章導讀 黃豆芽是一種營養豐富的蔬菜，含有較多的蛋白質和維生素，能夠給人們提供多種氨基酸、鈣、鐵等礦物質和維生素。在市場上，有些黃豆芽是人們使用了激素和化肥等而生長出來，如果人們吃了這種黃豆芽，會對身體產生不良的影響。因此，有些朋友想在
掏耳朵和足療竟會得性病
2014-07-09
　  >>>更多精彩：性欲低不妨來杯咖啡助助性 做足療、掏耳朵竟得上性病 洗澡：何女士非常愛乾淨，社區附近新開了一個洗浴中心，她就三天兩頭往那跑。她覺得新開業的浴池，一定都是新的公共用品，所以就沒有注意，直接用浴池的盆和拖鞋等物品。沒過多
警惕老年人吃粉絲易引起老年癡呆
2014-07-09
　 對老年人而言，鋁更是引起老年性癡呆症的重要誘因。專家稱老年人最好不要吃粉絲，粉絲有鋁，對老年人而言，鋁更是容易引起老年性癡呆症，應儘量少吃，喜食粉絲的人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉絲為主食而充饑。其實這種吃法是不科學的。因為粉絲
男性必知 治療陽痿的五個小動作
2014-07-09
　 男性陽痿是十分常見的性功能障礙疾病之一，影響著許多男性朋友一些男性朋友的生活。因此一些陽痿患者在治療陽痿的時候會選擇吃壯陽藥，但是醫生表示，不是所有的性功能障礙都可以通過壯陽藥來治療，還需要患者對症下藥，比如平時注意生活習慣，以下一些小
勿入打電話的保健誤區
2014-07-09
　  在辦公室裡，人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫，而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結構稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向後彎的動作，如果長時間保持這種姿勢，頸椎必然會產生疲勞，日久便會發生頸後韌帶、肌肉慢性勞損，導致椎骨增生、韌帶肥厚，
養生先要做好“三個100”
2014-07-09
　 臺灣有一位老中醫叫姜通，已經百歲高齡了，老年常見病在他身上一種也沒有，走路仍然健步如飛，至今仍在出門診。姜老說自己長壽的秘訣在於多笑、多動、少欲望。 從38歲開始，薑通一直堅持3種養生運動。第一是躺在床上蹬腳100次，第二是在床上深吸
推薦給老年人的心衰護理措施
2014-07-09
　 輕度老年心衰可能影響很小，反之嚴重的老年心衰會干擾病人日常的活動並可能是致命。隨著人口的老齡化及醫療救治水準的提高，心力衰竭的發病率逐漸上升，65歲以上的人群心衰的患病率高達4%-6%。心衰患者大多數在家休養，因此，除了對症治療外，更應
涼拌黃豆芽
2014-07-09
　文章導讀 黃豆芽是一種營養豐富、味道鮮美的蔬菜。在生活中，有很多朋友喜歡吃黃豆芽，這不僅僅是因為黃豆芽美味可口，還因為黃豆芽具有十分高的營養價值。黃豆芽能夠幫助人們解毒、健脾利濕等。在夏天，涼拌黃豆芽就是一款很好的解暑清熱的菜肴。值得人
男性不育的四個原因 腮腺炎後遺症
2014-07-09
　 男性不育是男科的一種常見疾病。男性不育症是指由於男性因素引起的不育，是什麼原因導致男性不育呢?下面向大家介紹男性不育的其中四個原因及如何治療，一起來看看。 一、帶菌、支原體和衣原體感化 據研究，有相當多的男性不育和各類支原體、衣原體
孕婦刷牙應怎麼選擇牙膏
2014-07-09
　 編輯推薦：8招讓夫妻擁有完美性愛  目前牙膏種類很多，怕影響胎兒發育，不建議孕婦隨意長時間用一些藥物牙膏，特別是不要選擇強消炎類的，因為那些牙膏含有化學製劑（強抑菌劑），對孕婦來說就像隨意使用抗生素一樣不安全。 孕期刷牙慎用藥物牙膏