經絡不通五臟都生病 4方法可自檢
2014-07-09
　 身體經絡不通身體很容易出現疼痛，比如頭暈頭痛，而且臉上還會長斑長痘，甚至出現失眠多夢，嚴重者會引發乳腺增生。那怎樣才能知道自己的經絡是否不通？ 一個人的經絡是否暢通，大體可以用以下幾個方法檢查： 身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經絡是否
洗髮六步驟 讓您減少掉發
2014-07-09
　 一洗頭髮一把掉下來，這可嚇壞了美眉們！這麼年輕可不想脫髮啊！別擔心這也許跟你的洗頭髮方法有直接的關係，為了預防脫髮，還是選擇正確的洗髮方法吧！ 第一步：洗頭髮前準備 1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。 2、準備香波，應根據自
幫你祛除皺紋的中醫食療秘方
2014-07-09
　 去皺紋的方法：抗皺紋，多吃含有膠原蛋白的食物 女性朋友們都知道，膠原蛋白嫩夠滋潤肌膚，為皮膚儲存水分，讓肌膚達到水油平衡，而且膠原蛋白能夠加強皮膚細胞的增長，使皮膚重新恢復白嫩光滑，皺紋自然就不見了。 含有豐富的膠原蛋白食物有豬皮
女性經期為什麼不能吃苦味食物
2014-07-09
　 苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。 即使在炎熱
2013美體新詞彙 看一場視覺盛宴
2014-07-09
　 鎖骨美不美，看看是否成“一”線 79%的人認為鎖骨是女人最性感的一個部位，女人的鎖骨好比女人的魂，如女人兩片可以飛翔的翅膀，舒展，自然，玲瓏，讓女人有了更多曲徑通幽的情趣，更讓女人的美從身體的上位開始，鎖定了整體的氣質。此前，深陷的鎖
頸椎病的症狀及治療方法
2014-07-09
　 很多人都或多或少有一些頸椎問題，一些生活習慣也會導致頸椎病的發生。一起來看一下夏日日常頸椎的“七殺手”。 殺手1：夏日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎 夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一會兒，但我們常看到一些上班族在座位上就睡著了，殊不
看四類小便 得知你的健康狀況
2014-07-09
　 1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4—8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了;又或者忍受乾渴之苦的人，身體恐
5實用保健常識 輕鬆獲得健康身體
2014-07-09
　 怎樣才能讓健康牢牢的抓在手上？今天小編就教給大家幾個很實用但是又很簡單的保健常識，讓大家遠離疾病的騷擾，將健康穩穩地抓在手上。 某種程度上，個人的健康意識和水準往往反映了該地區的醫療發展水準，兩者互為魚水，不可分離。 健康意識健康的
教你熨平皺紋的偏方
2014-07-09
　 要祛皺，並非易事，但是只有你夠努力，才能讓你的皺紋出現得晚些少些，這樣才能保有你的青春美貌。十三大中醫偏方，讓你的去皺功課做得更輕鬆。 ［方一］ 桃仁（湯浸去皮尖、研如泥）不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許，用溫水化開，塗摩面部，後用王
營養減肥午餐
2014-07-09
　我是一名大學生.快面臨工作了倒是長得太胖了.這讓我在很多面試中第一印象大打折扣.屢遭失敗.現在急需尋找減肥方法.當然吃減肥藥除外.我身高155體重120.希望能在一個月內通過飲食搭配減10~15斤. 你好，這個屬於純健康減肥方法(男女都適
益氣美白枸杞大棗茶
2014-07-09
　文章導讀 枸杞大棗茶,小編強力推薦給大小女生的一款非常有效的補中益氣美白肌膚的美容茶。枸杞營養成分十分豐富，不僅含鐵、磷、鈣等物質，而且還含有大量糖、蛋白質及氨基酸、維生素、甙類等，有潤肺清肝、滋腎益氣、生精祛風、明目強筋骨的功能。紅棗
經期調養最好別做什麼事情
2014-07-09
　 女人每個月總有那麼幾天不舒服，在經期女人的身體比較虛弱，抵抗能力也很差，所以要更加好好的保養自己的身體，尤其是那些月經期間痛經的女人，更應該注意經期的養生，但是也這時候養生也是需要注意一些事情的。 1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打
正確的使用隱形眼 專家提醒注意幾點
2014-07-09
　 隱形眼鏡給人的生活帶來了極大的方便，但是隱形眼鏡給人們的健康也帶來極大的危害。那麼怎麼使用才能保證眼睛的健康呢?不妨看看專家們的建議。 眼鏡護理液正確使用是關鍵 專家建議，在使用隱形眼鏡護理液的時候，科學正確地使用非常重要，這樣才
八類藥物 女性經期千萬別服用
2014-07-09
　 1.治療婦科感染的陰道局部用藥 治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上陰道裡有積血，非常適於細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。 2.
警惕！最傷腸胃九大食物
2014-07-09
　 作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的“接班人”。如今的飲食健康最受人們關注，那你瞭解最傷胃的食
舌頭抗老保健操讓你容光煥發
2014-07-09
　 動舌頭延緩衰老保健操 第一節：舔上顎。讓舌尖在上顎腔裡前後來回舔30次，全身處於放鬆的狀態。 第二節：舔兩腮。就是用舌尖在口腔內的兩側來回舔，左側舔4下，再右側舔4下，反復4次。 第三節：舔牙齦。可用舌尖舔上牙外側牙齦8下，再舔下
怎麼判斷你的痛經是否正常
2014-07-09
　 世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有十分之一的人每個月會痛上一兩天，甚至會影響工作和其他的活動。醫學專業人士提醒女性讀者，18歲以後仍有痛經，往往提示可能由婦科相關疾病引起，比如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎症、盆腔淤血綜
消除頸部皺紋的7個方法
2014-07-09
　 1、多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能滿足細胞所需要的水分。 2、經常用雞骨頭煲湯，其中的軟骨素可以提高皮膚纖維的彈力;或用豬蹄燉黃花菜，其膠質亦能增加皮膚的彈性。 3、將剛蒸好的大米飯揉成團，不燙手後在頸部皺紋處來回
婦科檢查中不可不知的三件事
2014-07-09
　 1.並非人人都需要做內診 對於那些從來沒有進行過性生活的女性來說，要去醫院做婦科檢查確實是較為尷尬，如果看病的醫生一說到要進行內診時，其內心更是增添幾度恐懼。 一般來說，如婦產科醫師知道你是未曾有過性行為的女性，通常都會避免作內診。但若
給青春少女的十點忠告
2014-07-09
　 少女濃妝豔抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。 一不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使