女性頑固高血壓不再“頑固”
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 10年高血壓居高不下 成為了老頑固 陳阿姨今年60歲，10年前的一次體檢中發現血壓升高，最高時達到210/130mmHg，服用了多種降壓藥，但效果並不理想，她的血壓還是居高不下，經常頭痛、頭脹、心
中醫教你怎麼美白去皺
2014-07-09
　 臉是人們最重要的地方之一，很多女性不惜重金也要保養好自己的臉蛋，但是當臉上出現斑點而且毛孔很大的時候，是不是給人的總體印象就不好了呢，下面就介紹幾個能祛斑，收縮毛孔的秘方。 一：土豆美白麵膜 土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞
注意飲食才能甩掉啤酒肚
2014-07-09
　 現代社會經濟不斷發展，男人的應酬也不斷增多。特別是在中國，很多生意是在酒桌上談成的。這就導致了現在的喝多男士身材不怎麼胖卻挺著啤酒肚。啤酒肚，又叫“羅漢肚”。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾
哪些食物有益心腦健康？
2014-07-09
　 除去油脂讓您的身體輕鬆愉快，讓您的心腦健康食全十美。據有關部門調查資料發現，北京每4個成年人中就有一個高血壓患者，而50歲人群中每兩個人有一個高血壓患者。請注意中國營養學會膳食寶塔推薦，每人每天油的攝入量為25g-30g，而京城現今每人
預防骨質增生四方法 及時治療關節的損傷
2014-07-09
　 如何預防骨質增生?冬季天氣寒冷，很多人都不願意出門活動，這樣長期缺乏運動的話可能會導致骨質增生，所以不管在什麼季節，我們都要適度運動，加強運動是預防骨質增生的良策。但是在運動過程中，我們也要多加注意，否則也會誘發骨質增生。那麼除了運動之
不用防曬霜就能美白皮膚
2014-07-09
　文章導讀 炎炎夏日，相信各位美女最頭疼的就是這高高在上的太陽了，除了熱，最主要的是這白嫩嫩的皮膚，誰不想自己的皮膚又白又嫩的呢，除了每天那麼麻煩的塗抹防曬霜，還可以吃出美白的： 美白方法一：紅棗 美容目標：補血 氣血充足是氣色好的
白領有哪些高招可應對經期不適
2014-07-09
　 每個月“那幾天”讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除經痛。另外，香蕉與巧克力一樣能讓人心情愉
驚！許多癌症都是從便秘開始
2014-07-09
　 這兩年在注意養生保健的人群中開始流行一句話：不問吃的好不好，就問拉的暢不暢。這句話大有蓋過中國人逢人就問：“吃了嗎”的勢頭。可見排便是否正常對於人的健康比吃的好不好，補不補更重要。那麼保護腸道健康，促進腸道蠕動將便秘防患於未然在當今社會
生物除皺美容有什麼優勢
2014-07-09
　 整形除皺方法多種多樣，其中一種就是生物除皺，以下介紹生物除皺的優勢。 生物除皺是通過生物製劑對皺紋肌及其支配神經的麻痹作用達到治療的目的，這種治療不需要恢復期，只要幾分鐘即可直接回家或去辦公室上班所以不必擔心對人體的副作用，此法無需手
女人你到底想怎樣
2014-07-09
　 女人你到底想怎樣 人們常說女人心，海底針，隨著社會快速的發展，我們越來越搞不懂一些女人的思維觀念，他們為了一些莫名其妙的追求，做出了一些讓常人難以接受的事情，而且這種事情的發展速度讓人目不暇接。 也許是因為生活在這個複雜多變，壓力急
雀斑的小竅門
2014-07-09
　我臉上從小就有雀斑了，長雀斑應該是天生的，請問怎麼去除啊？有沒有小竅門啊？ 1、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一
經期女性為什麼會導致壞脾氣
2014-07-09
　 最近，我的“好朋友”脾氣漸長，每次都來勢洶洶。痛!痛!痛!手腳冰涼，腹部劇痛，發誓下輩子不再做女人! 但婦嬰醫院專家告訴我：既然是“好朋友”，那就要好好瞭解她的“脾氣”。“痛經”就是她的壞脾氣之一，而“痛經”很有可能是患婦科疾病的信號
小心！內褲會毀了你的好身材
2014-07-09
　 有些女性拼命穿著一些繃緊短小的內褲，她們覺得如此打扮可能會在視覺上產生纖細的效果，事實並非如此，一個原先柔美的身軀，被層層繃緊的內褲擠壓，多餘的肌肉四下散開，結果身體走樣，本來是個渾圓性感的臀部，變成了餘肉橫生，呈下垂之勢。 根據臀圍
導致男人腎虛的六大壞習慣
2014-07-09
　 中醫認為腎為人體之本，所以特別強調男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢？有專家指出，任何的疾病都不是無緣無故的，導致男人腎虛的原因大概可能會有以下幾
夏季高溫來襲 老人中暑急救5字訣
2014-07-09
　核心提示：火熱盛夏，氣溫較高，人們很容易發生中暑現象，特別是老年人。所以中醫在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦發現有中暑症狀，一定要及時搶救。夏季老人中暑急救5字訣要記好。 中暑急救牢記五字訣 在夏季，由於環境溫度過高，空
最實惠的美白肌膚的水果
2014-07-09
　文章導讀 最實惠的美白肌膚的水果是什麼呢？女人是希望自己有健康的身體有白皙的皮膚。都說女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 草莓——能增白和滋潤保濕
女人吃什麼能防皺祛皺
2014-07-09
　 漂亮的容顏，是每位女士都想得到的，其實人們可以通過科學飲食，延緩皺紋的形成，有助遏制和消除皺紋，保持容顏古方中醫專家為您推薦幾種防皺祛皺的食物。 多食富含軟骨素的食物：人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，影響皮膚外觀的主要是真皮。而真
嗜糖如命 警“甜食綜合症”
2014-07-09
　 科學家對8萬名參與者進行了長達9年的跟蹤調查，記錄了他們的飲食習慣和癌症的發生情況。結果顯示，與很少喝甜飲料的人相比，每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風險要高90%;每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的風險要比不吃糖的人高70%;每天用甜水果醬
跑步機美腿健身計畫表
2014-07-09
　 跑步機對鍛煉到底有什麼好處呢？在採訪中，國家一級健身教練宋楊告訴記者，利用跑步機健身，是一種很科學、安全的健身方式。請看－跑步機鍛煉不會崴腳。 網友疑問 １、在家中練習跑步機之前，應該做哪些準備活動，訓練量和訓練強度應該怎樣控制？
帶你瞭解什麼是高溫瑜伽！
2014-07-09
　現在瑜伽這項運動已經被越來越多人認可了，近些年新興了一種瑜伽項目——高溫瑜伽，高溫瑜伽的減肥瘦身塑形效果更為顯著!高溫瑜伽的創辦者說：“人沒有‘變老了’這種說法 現在瑜伽這項運動已經被越來越多人認可了，近些年新興了一種瑜伽項目——高