勤梳頭可促進血液迴圈 有助於長髮
2014-07-09
　 導讀：自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷代養生學家推崇。孫思邈善養生，堅持“發宜常梳”，年過一百依然身強體壯，精神硬朗;慈禧太后每天起床第一件事，就是讓太監為她梳頭按摩，據說花甲之年，秀髮仍濃黑稠密。 《養生論》中有“春三月
夏季吹空調應謹防過敏
2014-07-09
　 夏季吹空天真是莫大的享受，別人在街道上飽受三四十度高溫的摧殘，你卻能悠閒地坐在辦公室裡吹著二十度的空調，優越感油然而生。但是，空調吹吹，毛病也可能就這麼吹來了。很多人以為空調病是它最大的問題，其實，過敏症也是這麼吹出來的。 盛夏到來
12的現象暗示你可能生病了
2014-07-09
　 症狀1：“左眼跳財，右眼跳災”，眼皮經常跳就會胡思亂想。 原因：眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一症狀。 拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時需要仔細地進行眼科
脫下高跟鞋學會科學走路
2014-07-09
　 如今又到了烈日當頭的炎炎夏日，愛美的女士紛紛穿起清涼的夏裝，與漂亮的裙裝相配的自然是典雅的高跟鞋了，但是美麗是要付出代價的，穿高跟鞋就是會附贈疼痛。仔細瞧瞧美女們的腳就會發現，不少人的腳踝處都貼著創可貼，精明的商家還專門出售用於防磨防滑
神經衰弱有三大禁
2014-07-09
　 1．忌精神負擔過重 精神負擔過重是神經衰弱的致病因素。患者往往思想狹隘，受到一些精神刺激不善於自我解脫，久而久之，疑慮叢生，疾病纏身。若患者一旦能從沉重的精神中解脫出來，轉變為樂觀豁達，則神經衰弱症狀將大大減輕甚至消失。 2．忌長期
夏季男性謹防陰囊皮膚病
2014-07-09
　 男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風、濕度大，外加天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，極易發生多種皮膚疾病。 皮炎?是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏B族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水泡，又痛又癢。預防的主要措
介紹幾種珍珠粉面膜的製作方法極其功效
2014-07-09
　 我們都知道珍珠粉面膜的效果很不錯，很多愛美的女性朋友都很想瞭解珍珠粉面膜怎麼做。特別是在冬季，珍珠粉面膜絕對是一種不錯的天然護膚品。下面小編就向大家介紹幾種珍珠粉面膜的製作方法極其功效。 1.珍珠粉香蕉面膜 香蕉一根去皮搗爛，加
秋冬進補 這四種素食效果最佳
2014-07-09
　 。 1.芋頭 芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.04毫克。並含乳聚糖
導致男人好色的原因有哪些
2014-07-09
　 美國一項最新研究證明，女性確實比男性更健談，說話量幾乎是男性的三倍。專家表示，造成這種差異的主要原因在於男女大腦結構有所不同。 研究發現，一名女性平均每天要說兩萬個詞語，比男性多出1。3萬個。此外，女性說話的速度比男性快，她們用於說話
50%人都有頭屑？幾個小偏方讓頭屑去無蹤
2014-07-09
　 頭屑是怎麼產生的？ 人的頭皮細胞正常情況下的更新週期是28天，在正常的皮膚代謝過程中，角質形成細胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時，通常會形成十幾甚至幾百個細胞的聚集體。當聚集體直徑大於0.2毫米時，即可形成肉眼可見的小片聚集物——“頭皮屑”
女性養生的秘密
2014-07-09
　 1、忌戀床。 充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。而且經過一個
常見違規添加劑的危害
2014-07-09
　 正確認識食品添加劑 食品添加劑是指“為改善食品品質和色、香、味，以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學合成或者天然物質”“為增強營養成分而加入食品中的天然或人工合成的屬於天然營養素範圍的食品添加劑”稱為“營養強化劑”。營養強化劑
櫻桃 女性補血的聖品
2014-07-09
　 鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。 這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經
各種巧用珍珠粉的方法
2014-07-09
　 人們一直在挖掘珍珠粉的功效與作用，珍珠粉一直都被認為是美顏聖品，但她的美顏功效你又之多少呢?事實上他是肌膚內調外養的好幫手。下面讓小編帶大家看看各種巧用珍珠粉的方法。 珍珠粉內服 1、葆春延衰 珍珠粉本身含有錳、銅、鋅等三種可
男人眼中什麼樣的女人最美
2014-07-09
　 你衣櫃的衣服數量可以很少，樣子不是很漂亮，也不是名牌，但是一定要有好的質地.首飾可以不戴，要不就很有質感，要不就很有特點.裝可以不化，要是化的話，也一定要莊重和溫雅，記住不要把自己弄得污七八糟，面目全非. 你的漂亮是你的資本，但絕不是
每天走20分鐘可預防老年人殘疾
2014-07-09
　文章導讀 活到老，“走”到老。一項大型研究顯示，七八十歲的老年人每天走路20分鐘，有助保持活動能力、降低殘疾風險，從而提高他們的晚年生活品質。 人人都知道，鍛煉有助老年人保持健康，但沒有明確的臨床證據表明鍛煉能否預防或延遲老年
心血管病、潰瘍患者不宜從事高溫作業
2014-07-09
　 高溫作業是指以本地區夏季通風室外平均溫度為參照基礎，其工作地點具有生產性熱源，而工作地點氣溫高於室外溫度2攝氏度或以上的作業。高溫作業幾乎遍佈於工業生產的所有行業，如煉鋼、軋鋼、煉鐵、煉焦、鑄造、鍛造、熱處理、造紙、塑膠生產、水泥生產、
不吃主食影響健康
2014-07-09
　 肉類攝入過多對身體會產生不利影響，這已經是一個較為深入人心的觀念了。肉類攝入過多，一方面帶來過量的蛋白質加重腎臟負擔；另一方面肉類同時會帶來動物脂肪過多的問題，這也是動脈硬化潛在的危險。曾經風行一時，至今仍然較為流行的“高蛋白、低碳水化
常吐舌頭對身體有什麼好處？
2014-07-09
　 舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。 “舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、老年癡呆等疾病。每日早、中、晚各做一次，不但減少口
分析初秋10個家常健康烹飪貼士
2014-07-09
　 相信不少人都喜歡在家吃飯，因為不用擔心食物會很油膩，或者放了很多調味料，可以吃得安心又健康，不過再留意以下10個家常烹飪小貼士就完美。 1.燒肉不宜過早放鹽 鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易燒爛